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1、螃蟹接力赛(双球接力赛)；
2、道具：5个大球。
3、参赛人员：每队6人，3男3女。
4、规则：
5、1.队员一男一女，作为一个小组参加比赛。赛道长20米，接力折返。
6、2.听到预备信号时，同组两人用躯干夹背靠背持球。信号开始后，两人像螃蟹一样侧身跑向折返线。人完全过线后，把球交给下一组选手，转回起点。以此类推，前三名获胜。
7、3.听到起跑信号并夹住球后才能离开起跑线。
8、4.如果球中途落地，必须从落地处捡起来继续。
9、5.持球跑者被取消资格。
10、乒乓球30米跑。
11、道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
12、参赛人员：每队4人，2男2女。
13、1.参赛顺序：第一名队员是女科级干部，第二名是男科级干部，第三名是女队员，第四名是男队员。
14、2.听到预备信号时，单手把乒乓球放在球拍上。听到起跑信号后，跑到折返线，绕过柱子，跑回起点。过线后，把球和球拍交给下一个球员，继续比赛。前三名球队获胜。
15、3.当球在奔跑中途落地时，必须从落地处捡起来继续。落地被认为犯规，三次犯规出局。
16、4.持球的赛跑者被取消资格。
17、袋鼠跳跃接力赛
18、道具：袋鼠袋(麻袋)5个。
19、参赛人员：每队6人，3男3女。
20、规则：
21、1.女选手在起跑线，男选手在折返线。第一个玩家把脚放在一个袋子里，用手拿着。比赛开始，双手握住袋口向前跳，沿跑道走20米。过了折返线后，把包给同组的女队员，重复前面的过程，以此类推。前三名获胜。
22、2.如果中途摔倒，可以爬起来继续。
23、3.接力必须在通过终点线后进行，否则视为犯规，成绩取消。
24、摸石头过河接力赛
25、道具：15块“石头”
26、参赛人员：每队6人，3男3女。
27、规则：
28、1.按照一男一女的顺序。每个队员有三块“石头”，脚分别踩在两块“石头”上，用手移动另一块“石头”，通过“石头”(沿跑道20米)交替向前过河。
29、2.人过河，也要带着“石头”过河。如果河里剩下“石头”，他们将被罚款。
30、3.第二个玩家拿了三个“石头”，重复前面的过程，这样前三个队就赢了。
31、4.如果运动员被发现用脚触地，他将被判犯规。
32、骑角球接力赛
33、道具：5个角球。
34、参赛人员：每队6人，3男3女。
35、规则：
36、1.按一男一女的顺序排列在起跑线上。起初，女队员们以正确的姿势坐在角球上。比赛开始，在跑道前方20米处起跳，越过折返线跳回起点，交给男选手依次接力。
37、2、游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。
38、3、先完成的三队获胜。
39、定点投篮比赛
40、道具：篮球5个，眼罩5个
41、参赛人员：每队一名男处级干部。
42、规则：
43、1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。
44、2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。
45、三人四足
46、道具：绳带5条
47、参赛人员：每队两名男队员和一名女队员。
48、规则：
49、1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。
50、2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。
51、3、先完成的三队获胜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
