瓜子的热量(到底是多少呢)

2023-09-01 21:18:44 生活饮食 0阅读 回答者:admin

你们好,我是小探索,以上瓜子的热量,到底是多少呢问题很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、瓜子的热量是:570大卡/100g。

2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克,脂肪49.57克,蛋白质22.78克,纤维素10.5克。

3、一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大卡,属于一种高热量的食物。摄入体内之后可能会导致肥胖现象,所以建议最好不要吃的特别多。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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