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1、额头是最容易出现皱纹的地方。从下往上按摩，再从里往外按摩，最后手指从发际线滑向太阳穴，用力按压太阳穴的美人穴。当你按这个穴位时，一般会感到轻微的疼痛，可以据此寻找。
2、眼周皮肤最容易出现皱纹和水肿，而这里的皮肤一旦松弛，就很难恢复原状。眼周小皱纹的预防：用中指的指腹稍微用力沿着下眼睑内侧向外侧滑动按摩，返回时在皮肤上轻轻滑动。
3、重复做三次。上眼皮也一样。
4、眼角小皱纹的预防：从外眼角到太阳穴，从左到右同时按压10次，按压时斜向上提。
5、因为经常咀嚼、说话、笑，嘴角也容易干燥、起皱，所以一定要时刻注意防止嘴角下垂。按摩时，做嘴角上提的动作，中指压住人的中部，其他手指下垂压住嘴角两侧和下颌外侧。
6、脸型也是年龄的外在表现，所以要收紧下颌，防止出现双下巴。下颌的按摩方法是：用手掌反复揉提，最后用中指轻轻按压耳朵下部，停止。这里有下颌神经，不要太用力。
7、脖子往往是你不容易感知的部位，但别人一眼就能看出来。颈部皮肤很薄，活动多，经常被衣服摩擦，容易产生皱纹或变黑，平日要多保养。经常在脖子上擦乳液和乳液。
8、同时沿着肌肉线条按摩。用所有手指按摩颈部，从下往上揉。注意颈部两侧有颈动脉，按压时用力要轻。这不仅可以产生预防皱纹，还可以改善头部和肩部的血液循环！
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