你们好，我是小探索，以上养乐多的功效与作用，养乐多喝了有什么好处问题很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、养乐多是市面上贩卖的一种酸奶类饮品，里面含有大量的乳酸菌。经常喝养乐多可以有效的促进肠道内消化液的分泌，增加肠道蠕动，改善便秘现象。
2、而且可以调节体内肠道菌群平衡，降低肠炎发生的概率。而且养乐多中的酸性物质可以降低肠道内胆固醇的含量，有一定的减肥功效。但是需要注意喝多之后有可能会引起胃酸过多，从而刺激胃肠道。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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