烤羊肉是很多人都喜欢的美食,不过,许多人都不知道羊的哪个部位烤着最好吃。有一天,我与一位老农聊天,从他那里取到了一些“真经”,现分享给大家。
一、羊的什么部位烤着最好吃
1.肋排
肋排是动物胸腔中的片状排骨。虽然肉层比较薄,但肉的质地比较瘦。
对于羔羊来说,其肋排的直径显得更窄,肋排上的肉,肥瘦交加而无筋,肉的外面覆盖一层薄膜,能够做到肥瘦“互融”,从而使质地更加松软,鲜嫩多汁,且富含丰富的蛋白质和氨基酸。
因此,不但鲜嫩可口,而且营养丰富,应该是羊最好吃的部位。因此,在大西北的手抓羊肉里,就属肋排最抢手。涮、烤、炒、爆、烧都很适合。
2.小排
小排属于肋排之间的切块,小排上会有比较多的软脆骨,在口感应该相对来说更脆一些。
在挑选小排的时候可以观察一下白色脆骨段是否比较多,原则上脆骨段比较多的会比较好吃,如果将其烤到五分熟,那口感简直是棒极了。
3.脊部
从胸口部份一直到羊的腰部,应该是羊身上最好的T骨切片,也是全羊身上最鲜嫩的两条瘦肉,被称为羊里脊。
羊里脊肉中的蛋白质含量比较高,但脂肪含量却比较低,而且味道非常鲜美。无论是熘、炒、炸、煎,还是做烧烤,都非常适合。
其实,羊里脊的外部脊肉比里脊肉更好,这部分肉位于脊骨的外面,呈长条形,形如扁担,被称为扁担肉。
扁担肉外面有一层皮带筋,其纤维呈斜形,肌肉不但细腻,而且鲜嫩多汁,是分割羊肉的上乘部位,由于出肉率太少而显得尤为珍贵。如果用来做烧烤,是会让人馋涎欲滴的。
4.羊腿
羊腿肉质紧实,瘦肉较多,肌肉的纤维比较明显,非常有嚼头。因此,也是制作羊肉串的上乘材料。据称,现在市面上出售的羊肉串,一般都是采用的后腿部位的肉。
当然,羊后腿是肌肉、肌腱和脂肪的“结合体”,可整块烧烤,俗称“烤羊腿”。如果你想很容易烤熟,你可以把羊腿分开,去骨,切块,这样就更容易烧烤来。
羊腿可以横向切成羊排,但会比较硬,不易斩断;你也可以带骨烤羊腿,但需要烤的时间久一些,否则会烤得不均匀。总之,你可以根据实际情况选择烤的方法。
5.羊肩
羊肩由互相交叉的两块肌肉组成,其纤维较细,而且,口感滑嫩。在西方国家,羊肩肉常常用来整块低温慢烤,然后用叉子就能轻轻拆成肉丝,稍稍调味就成了十足的美味。
在烤羊肩肉的时候,你既可以切成片排骨或臂排骨,也可以整体烧烤。反正,滋味都不错。
6.羊肌腱
羊肌腱的形状为条状,在选购时,应挑选白色、明亮透明的部分用作烧烤材料。但最好不要将肉块切得太小,否则,会显得嚼头不足。
二、羊肉不同部位适合的烹饪方法
1.羊头、前腱子
羊头肉的皮多而肉少,不过,羊头肉中的胶原蛋白含量较高;而前腱子肉的肉质比较较老,筋也比较多。因此,适合酱或者卤。不太适合烧烤。
2.羊耳朵
羊耳朵的皮中包有“脆骨”,很有嚼头,而且,口感爽脆,因此非常适合切成丝来食用。在饭店中,常常被大厨们做成凉拌羊耳丝或炒羊耳丝出售。
3.羊脖子
羊脖子肌肉发达,里边的筋比较多,肉质较老,在饭店里常常用来做馅料。据称,羊肉馅饺子和羊肉丸子都是羊脖子肉做成的。当然,羊脖子用来酱卤和叉烧都行。
4.肋条
.肋条除了用做烧烤之外,由于其肥瘦相间且无筋、肉质松软且鲜嫩,因此还非常适合用来红烧、清炖。饭店出售的清炖羊肉,大部分都是肋条肉。
5.羊脊肉、前腿肉
这两部分的肉由于肉质细腻,肥瘦适宜,因此,除了用作烧烤之外,还非常适合用作炸块和爆炒。
6.后腿肉
后腿肉肥瘦各半,其上部有一层夹筋,一旦将筋去掉后都是嫩肉,因此,除了可以用作烧烤,还非常适合用来制作红烧羊肉。