最近看到一部综艺节目《五十公里桃花坞》，里面有宋丹丹，舒淇，周杰，张瀚，郭麒麟等等话题十足的明星，但是最让我感到惊喜的竟然是“孟姐”——孟子义。
因为在我看来，她简直是钝感力的“形象代言人”。
那什么是“钝感力”呢？
钝感力是与敏感相反的一种能力，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”。
钝感力其实早就有了代名词，比如“中庸之道”和“难得糊涂”。
那什么样的人建议学习钝感力呢？
从心理学的角度来说，高敏感人格是非常适合学习钝感力的。
当然，我一直觉得高敏感其实也是一种天赋。比如：你能感受到别人感受不到的美、听到别人注意不到的旋律、看到别人发现不了的东西、感受别人感受不到的快乐与满足。
同时：总能敏锐感知到别人的情绪，身边人的情绪一旦不好，你就会受到影响，很难开心起来。总能感知到别人对自己的恶意、不满或负面情绪，于是就活得非常辛苦。
所以，我们可以这样说：高敏感的人，他的喜悦也是加倍，但是同时，他的痛苦也是加倍的。
因此，如果你觉得高敏感人格让你觉得如鱼得水那你不需要做任何的调整和改变，但是如果高敏感人格给你带来了很多的困扰，那我建议你可以学习钝感力。
通过提升钝感力可以帮助你适当降低敏感度，也就是变得粗线条一些，这样也会更容易感到快乐。
那具体应该怎么做呢？
第一，不完美才是完美
高敏感人格本身也是完美主义者，他们对自己的要求很高，所以很在乎外界对自己对评价和看法，但是我们要明白一个最朴素的道理：你不是人民币，做不到人人都满意。
所以，我不是让你不要追求完美，而是这个世界上上原本就没有完美。
所以，不要对自己要求太高，因为不完美才是完美，何必自己为难自己？
第二，不要害怕犯错
很多时候，我们常常因为害怕犯错所以不敢行动，但是你都不做，你怎么知道结果呢？即便是错了，只有通过错了这个结果我们才能学习到更多的经验，避免以后再犯错，不是吗？
就像，经常有女孩和我说，因为觉得男生朋友比较多，肯定会比较“花心”，为了避免将来受到伤害，所以完全不考虑和对方接触。
实际上男孩的花心是她想象出来的，她只是看到了“人缘好”这一个点就给对方脑门上贴了一个巨大的红牌，直接罚下。
但是她却因为“想象出来的担忧”，错过了一个阳光开朗，友善温暖的男孩子。所以，不要害怕犯错，勇敢去尝试未知，你会发现有惊喜在等你。
第三，把玻璃心变成皮球心
阿里巴巴公司对人才的要求，其中有一条就是要“皮实”。
皮实的意思就是抗打击能力强。
一般用于形容某东西结实耐用，或形容某人忍受能力强，耐力强，相当于“能干”的。
为什么建议大家要学会“皮球心”，就是因为在我们的生活中，很多人常常会“玻璃心”，而玻璃心是会极大地影响个人发展，包括我们的职业发展和亲密关系都会受到影响。
所以，学会“皮实”一点，你才能真正让自己避免受到伤害，同时，也会更容易感到快乐。
每个人都渴望爱和温暖，但是我们却因为害怕受伤而止步不前，而学习钝感力可以帮助我们从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，是一种可以帮助我们赢得美好生活的手段和智慧。
