大家好,小东方来为大家解答以上的问题。晚餐不吃米饭只吃菜能减肥吗，不吃米饭只吃菜可以减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、晚饭不吃米饭，只吃菜，是不能减肥的。
2、不是米饭让人长胖的，是摄入营养太多，又不消耗，自然会长胖的。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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