目前能够测评性格的工具很多,比如16PF、DISC(以前文章介绍过)、EPQ、以及今天要介绍的MBTI。
MBTI是基于人脑决定流程的实践,是了解自我的最有力工具
MBTI全称Yyers-Briggs Type Indicator,是一种自我报告式的性格评估理论模型,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。MBTI的理论基础来源于瑞士著名心理学家荣格的人格类型理论。
荣格(Carl Jung)认为:感知和判断是大脑的两大基本功能。大脑做决定的瞬间可以慢动作分解为两个阶段:感知阶段(又分为触觉感知阶段和直觉感知阶段)和判断阶段(又分为感性判断和理性判断阶段)。
大脑做出决定的大概形象流程:(大脑获取信息后)触觉感知——直觉感知——感性判断——理性判断,最后做出决定。 不过这一过程是在瞬间交织(并非想象中简单的线性)完成的。
虽然每个人的大脑做出决定的瞬间都要走这四个流程,但是不同的人在其中某个环节中的倾向程度不同(也可以理解为滞留时间长短不同):有些人更倾向停留在触觉感知环节多一些,而直觉感知一带而过;有些人在判断环节,更倾向停留在感性判断多一些,理性判断一带而过。
此外,大脑的这两大基本功能还受到每个人的精力来源不同与生活方式差异的影响(由美国心理学家Katherine Cook Briggs 提出),最终的决定就千差万别了。经过多年的实践和不断优化,荣格的人格分类理论已成为目前国际上有数据支撑的性格分类模型的理论基础。
性格一般不会随着环境和时间的改变而发生改变
心理学认为,性格是心理活动的体现,而心理活动是大脑活动的产物。我们的意识、情绪都是由大脑中的神经元、灰质、树突、轴突、神经递质等共同作用的结果。
在我们人生的最初几年(包括胚胎时期),脑部的主要任务是确定所有脑细胞正确地连结起来。不只是建立细胞间的连结,还要把某些连结切断——3岁小孩脑细胞之间的连结是成年人的两倍——这些连结是乱七八糟的。
为了妥善运作,脑部必须决定哪些连结要保留,哪些要断裂。在有限的大脑关键发育期间脑部必须检查成千上万兆的连结,因此不得不采取“残忍”而有效的原则:用不着的就自动断裂。
那么脑部如何判断哪些连结用得着,哪些用不着呢?通过观察,科学家总结出了大脑的判断规律:不断探测哪些区域经常受到刺激,而哪些区域极少受到刺激来决定是否断裂这些区域的连结。也就是说很少受到刺激的部分将自动断裂。
通过发生在1970年洛杉矶郊区女孩吉妮身上的悲剧(被其精神情况极不稳定的父亲绑在一个小房间的椅子上长达12年半,因为父母几乎没有跟他说过话,她的脑部负责语言的部分几乎没有受到刺激,导致终身受损。
吉妮被解救出来后通过多年语言训练,至今仍无法学会说话,只能“像动物一样呜咽”),这证实了大脑神经科学家对人类大脑初期发育的理解:过了脑部发育的关键时期,人的大脑结构基本定型,之后的环境变化以及训练很难改变大脑的构造,也很难改变基于大脑结构功能区特征。
同样,我们正常人在大脑发育关键时期接受到的刺激是有所不同的(当然刺激范围和种类是基本接近的),刺激的程度和强度也有一定差异。这些微小的差异对大脑发育的连结断裂以及结合时期的影响在于改变了功能神经元连结的强度。
这些功能神经元连结强度对我们将来的获取信息、思维、决策方式都将产生一生的影响。因此,从心理学角度而言,性格一旦形成是不会发生改变的(荣格曾举过有极个别例子,比如在童年时期遭遇巨大情感挫折,可能会由外向转为内向)。
以荣格的《人格分类》理论为基础,美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据她们对于人类性格差异的长期观察和研究,提出了影响大脑作出决定的第四因素:生活方式。综合荣格的人格分类学说形成MBTI。
通过MBTI模型,性格和职业之间的联系得到了比较清晰地阐释。比如到达一定倾向度的NT型更适合做研究开发类职业(或从事此类职业更容易激发其天然优势),而不是从事销售或客服。
到达一定倾向度的STJ更适合从事管理行政类职业,而不适合艺术、设计类职业。经过70多年的实践和发展,MBTI已成为世界范围通用的性格测试,被广泛应用到人才招聘、职业规划、团队建设等众多领域。
MBTI的深度解析与职业选择
1921年,荣格出版了《心理类型》一书,他将人的个性态度分为两大类:外倾型和内倾型。荣格认为外倾型的人心理能量指向于外,关注客体,对周围的环境、事物感兴趣,有较好的社会适应能力。
内倾型的人则相反,他们的心理能量指向于内,对外界事物不感兴趣,而更关心自己的内心世界,较难适应环境和周围社会。在两种态度类型的基础上,荣格又区分了四种功能类型:思维和情感、感觉和直觉。
两种态度类型和四种功能类型又组合成八种不同的类型人格:外倾思维型、外倾情感型、外倾感觉型、外倾直觉型、内倾思维型、内倾情感型、内倾感觉型和内倾直觉型。
荣格指出,这八种类型只代表极端的情况,实际上每个人都会表现出某种占优势的类型,在他身上还有不占优势的第二种、第三种人格类型。
一个人不会只表现一种性格
迈尔斯-布里格斯人格类型指数测试表(MBTI)以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础,加以扩展,形成四个维度,每个维度分为两个方面,即:外倾(E)-内倾(I)感觉(S)-直觉(N)思维(T)-情感(F)判断(J)-知觉(P)。
四个维度如同四把标尺,每个人的性格都会落在标尺的某个点上,这个点靠近那个端点,就意味着个体就有哪方面的偏好。如在第一维度上,个体的性格靠近外倾这一端,就偏外倾,而且越接近端点,偏好越强。
需要说明的是,在MBTI人群实测结果的分析显示,各维度中两种特点的人数并非各占一半。
MBTI四个维度解读:
内外倾(EI)维度:我们与世界的相互作用方式。
外向E:关注自己如何影响外部环境,将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上,热衷于聚会、讨论、聊天等。在面对事务时,外向型的人会说:“ 我们讨论一下吧。”( 把事务指向外在的环境) ;在人际交流中外向者往往主动与人沟通,表现得热情、开朗。
内向I:关注外部环境的变化对自己的影响,将心理能量和注意力聚集于内部世界,注重自己的内心体验,更乐于独立思考、看书,避免成为注意的中心,听比说多等。
在面对事务时,内向型的人会说:“让我想想。 ”(把事务指向自己) 。在人际交流中内向者则被动等待,有时甚至会回避人际沟通。
感直觉(SN)维度:我们获取信息的主要方式
感觉S:关注由感觉器官获取的具体信息,即关注看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物,更关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能等。
面对一只小白兔,感觉型的人会说:“这只兔子通体雪白, 它的眼睛是红色的,耳朵直竖着,皮毛摸起来光滑细腻。”感觉型的人常说:“说说事情的细节。”
直觉N:关注事物的整体和发展变化趋势,即关注灵感、预测、暗示,重视推理,重视想象力和独创力,喜欢学习新技能,但容易厌倦、喜欢使用比喻,跳跃性地展现事实等。
面对一只小白兔,直觉型的人会说:“它灵动、耀眼,就像一只精灵一般。”直觉型的人经常说:“ 谈谈你的感受。
思维与情感(TF)维度:我们的分析和思考方式
思维T:重视事物之间的逻辑关系,喜欢通过客观分析做决定和评价,看重理智、客观、公正等。在分析问题时,思维型的人会问:“这合乎逻辑吗?这样公正吗?”某学生在课堂讲话被教师批评,思维型的人会说:“ 你如果不上课讲话,老师也不会批评你呀。”
情感F:以自己和他人的感受为重,将价值观作为判定标准,具有同情心,善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人情感的影响等。在分析问题时,情感型的人会问:“会有人因此受到伤害吗?这是否不近人情?”情感型的人会说:“当着这么多人批评你,有点不近人情。
判断与知觉(JP)维度:我们的做事方式
判断J:喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序,重视结果(重点
在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定等。在具体做事情时,判断型的人会说:“我们计划一下吧。 ”面对具体工作,判断型的人通常会按时完成工作任务;
知觉P:灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地,喜欢宽松自由的生活方式,重视过程、随信息的变化不断调整目标,喜欢有多种选择。在具体做事情时,知觉型的人会说:“等等看,到时候再说吧。”面对具体工作,知觉型的人往往会拖拉工作期,需要督促才能完成。
四个维度各有两个方面,一共组成2×2×2×2=16种人格类型。
MBTI可以有16种性格组合
MBTI的实测流程与注意点
施测流程
第1步准备
MBTI只测试自己的性格类型,而不同性格类型之间没有优劣之分,所以心态上要放松,最大限度地摆脱各种外部环境的压力,尽量展现真实的自我。
第2步测试
MBTI测试的目的是了解真实的自己,而不是别人所期待的你,因此在回答问卷时不是考虑哪样更好,而是哪样更符合你自己。
所以在答题时尽量在一种不假思索的状态下答题,无需过分思考“这道题是测什么的”。遇到一些觉得很纠结,无法取舍的问题是正常的,尽可能选择你在放松时最可能的倾向。
第3步匹配
将测试结果与16种人格类型相对照,找到与测试结果一样的人格类型。
注意点:
受测者需始终处于轻松自如、零压力的状态下完成问卷。
受测者必须正确实施每一个步骤,以便准确理解MBTI的测试结果。MBTI量表的分值代表了受测者对自身性格类型的清楚程度,而非其占有某种性格特征的完全程度或者表现强度。
MBTI提供的性格类型描述仅供受测者确定自己的性格类型之用,MBTI的有效性取决于施测中规范、有序地执行每一个环节。
MBTI旨在帮助人们了解自我的本来面目,即个人与生俱来的性格;既然后天的种种环境压力和客观条件可能扭曲甚至彻底逆转个人的行为表现,那么对自己性格最有发言权的当然只能是受测者自己。
只有自己最了解自己
MBTI的16中性格类型及最佳职业领域
MBTI中8种内向人格特征及适合职业领域
1. ISTJ (内向+感觉+思维+判断)型
人格特点:沉静,认真,做事贯彻始终,讲求实际,注重事实,能够合情合理地去判定应该做的事情,而且坚定不移地把它完成,不会因外界事物而分散精力,不论在工作上,家庭上或者生活上,以做事有次序、有条理为乐,重视传统和忠诚。
适合领域:商业、销售、服务、金融、教育、法律、应用科学、卫生保健等
适合职业:IT程序员、天文学家、数据库管理、会计、房地产经纪人、行政管理、气象学家、保健管理员、审计师、会计、侦探等。
2. ISFJ (内向+感觉+情感+判断)型
人格特点:沉静友善,有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终,不辞辛劳和准确无误。忠诚,替人着想,细心;往往记着他所重视的人的种种微小事情,关心别人的感受,努力创造一个 有秩序,和谐的工作和家庭环境。
适合领域:卫生保健、社会服务、教育、商业、服务、设计、艺术等
适合职业:内科医生、营养师、图书/档案管理员、室内装潢设计师、客户服务专员、记账员、特殊教育教师、酒店管理、律师助手、人事管理、营养学家、导师/顾问、保险代理等。
3. INFJ (内向+直觉+情感+判断)型
人格特点:探索意念、人际关系和物质拥有欲的意义和它们之间的关系。希望了解什么可以激发人们的推动力,对别人有洞察力。尽责,能够履行他们坚持的价值观念。有一个清晰的理念以谋取大众的最佳利益。能够有条理、果断地去实践他们的理念。
适合领域:咨询、教育、科研、文化、艺术、设计等
适合职业:建筑设计师、培训经理/培训师、职业咨询师、心理咨询师、网站编辑、作家、仲裁人、人资经理、编辑/艺术指导、作家、营销人员、口译等。
4.INTJ (内向+直觉+思维+判断)型
人格特点:具有创意的头脑,有很大冲劲去实践他们的理念和达到目标。能够很快地掌握实情发展的规律,从而想出长远的发展方向。-”旦做出承诺,便会有条理地开展工作,直到完成为止。有怀疑精神,独立自主:无论为自己或是为他人,有高水准的工作表现。
适合领域:商业、金融、技术、教育、健康保健、医药、创造性职业领域等
适合职业:财务人员、知识产权律师、设计工程师、精神分析师、心脏病专家、媒体策划、网络管理员、经济学家、技术专家、医学专家、财务专家、发明家等。
5.ISTP (内向+感觉+思维+知党)型
人格特点:容忍、有弹性:是冷静的观察者,但当有问题出现,便迅速行动,找出可行的解决方法。能够分析并从大量资料中,找出实际问题的重心。很重视事情的前因后果,能够以理性的原则把事实组织起来,重视效率。
适合领域:服务、技术、刑侦、健康护理、商业、金融、手工、贸易等
适合职业:信息服务业经理、计算机程序员、警官、软件开发员、律师助理、消防员、药剂师、商业精英、银行职员、管理顾问、药剂师、驯兽师等。
6. ISFP (内向+感觉+情感+知觉)型
人格特点:沉静、友善、敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间,做事能把握自己的时间。忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突,不会强迫别人接受自己的意见或价值观。
适合领域:手工艺、技工、艺术领域、医护领域、科学技术、销售、商业、服务业等
适合职业:客户服务专员、服装设计师、厨师、护士、牙医、旅游管理、园艺设计师、客服、测量员、行政人员等。
7.INFP (内向+直觉+感情+知觉)型
人格特点:理想主义者,忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的工作与内在的价值观所配合。有好奇心,很快看到事情的可能与否,能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强,有弹性;如果和他们的价值观没有抵触,往往能包容他人。
适合领域:创作类、艺术类、教育、咨询类、研究、宗教、保健、技术等
适合职业:心理学家、人力资源管理、翻译、大学教师(人文学科)、社会工作者、编辑、职业规划师、时装设计师、记着、推拿师、顾问等。
8.INTP (内向+直觉+思维+知觉)型
人格特点:对任何感兴趣的事物,都要探索-一个合理的解释。喜欢理论和抽象的事情,喜欢理念思维多于社交活动。沉静、满足,有弹性,适应能力强。在他们感兴趣的范围内,有非凡的能力去专注而深入地解决问题。有怀疑精神,有时喜欢批评,常常善于分析。
适合领域:计算机开发、理论研究、学术、专业、创造性等
适合职业:软件设计师、风险投资家、法律仲裁人、金融分析师、大学教师、音乐家、网站设计师、建筑师、财务分析、经济学家、大学教授、战略规划师等。
不同的性格适合不同的职业
MBTI中8种外向人格特征及适合职业领域
1.ESTP (外向+感觉+思维+知觉)型
人格特点:有弹性,容忍;讲求实际,专注及时的效益,对理论和概念上的解释感到不耐烦,希望以积极的行动去解决问题。专注于“此时此地”,喜欢主动与别人交往。喜欢物质享受的生活方式。能够通过时间达到最佳的学习效果。
适合领域:金融、商贸、体育、娱乐、商业等
适合职业:企业家、保险经纪人、土木工程师、旅游管理、职业运动员/教练、电子游戏开发员、房产开发商、促销商、证券经纪人、管理顾问、消防员、警察等。
2. ESFP (外向+感觉+情感+知觉)型
人格特点:外向,友善,包容。热爱生命、热爱人,爱物质享受。喜欢与别人共事。在工作上专注现实的情况,使工作富有趣味性。富有灵活性、即兴性,易接受新朋友和适应新环境。与别人一起学习新技能可以达到最佳的学习效果。
适合领域:教育、社会服务、健康护理、娱乐业、商业、服务业等
适合职业:幼教老师、公关专员、策划咨询师、旅游管理/导游、促销员、演员、海洋生物学家、销售、牙医、兽医、培训人员、融资者等。
3.ENFP (外向+直觉+情感+知觉)型
人格特点:热情、热心,富于想象力。认为生活是充满很多可能性的。能够很快地找出事情和资料之间的关联性,而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定,又乐于欣赏和支持别人。即兴而盲于弹性,时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。
适合领域:营销策划、教育、咨询、社会服务、商业等
适合职业:广告客户管理、管理咨询顾问、演员、平面设计师、艺术指导、公司团队培训师、心理学家、人力资源管理、发言人、公关、创业导师、节目策划人、作家、制片人、演讲家等。
4.ENTP (外向+直觉+思维+知觉)型
人格特点:思维敏捷、机灵,能激励他人,警觉性高,勇于发言。能随机应变地去应付新的和富于挑战性的问题,善于引出在概念上可能发生的问题,然后很有策略地加以分析。善于洞察别人。对日常例行事务感到厌倦。甚少以相同的方法处理同一 事情,能够灵活地处理接二连三的新事物。
适合职业:企业家、投资银行家、广告创意总监、市场管理咨询顾问、文案、广播/电视主持人、演员、大学校长、发明家等。
5.ESTJ (外向+感觉+思维+判断)型
人格特点:讲求实际,注重现实,注重事实。果断,很快做出实际性的决定。能够安排计划和组织人员以完成工作,尽可能以最大效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准,会很系统地跟着去做,也想别人跟着去做。会以强硬的态度执行计划。
适合领域:营销、服务、科学技术、自然物理、管理等
适合职业:公司首席执行官、军官、药剂师、房地产经纪人、保险经纪人、教师(贸易/工
商类)、物业管理、首席信息官、信息总监、项目经理等。
6.ESFJ (外向+感觉+情感+判断)型
人格特点:有爱心、尽责,合作。渴望有和谐的环境,而且有决心营造这样的环境。喜欢与别人共事以能准确、准时地完成工作。忠诚,即使在很细微的事情上也如此。能够注意别人在日常生活中的需要而努力供应他们。渴望别人赞赏他们和欣赏他们所做的贡献。
适合领域:卫生保健、教育、社会服务、咨询、商业、营销、服务业、文书等
适合职业:房地产经纪人、零售商、护士、理货员/采购、运动教练、饮食业管理、旅游管理、兽医、家庭保健师、人力顾问、秘书等。
7.ENFJ (外向+直觉+情感+判断)型
人格特点:温情,有同情心,反应敏捷和有责任感。高度关注别人的情绪、需要和动机。能够看到每个人的潜质,要帮助别人发挥自己的潜能。能够积极协助别人和组织的成长。忠诚,对赞美和批评都做出很快的回应。社交活跃,在一组人当中能够惠及别人,有启发人的领导才能。
适合领域:信息传播、教育、服务、卫生保健、商业、咨询、技术等
适合职业:广告客户管理、杂志主辑、公司培训师、电视制片人、市场专员、作家、社会工作者、人力资源管理、临床医师、职业规划师、大学教授、销售经理、IT、记着等。
8. ENTJ (外向+直觉+思维+判断)型
人格特点:坦率、果断、乐于作为领导者。很容易看到不合逻辑或缺乏效率的成绩,从而开展和实施一个能够顾及全面的制度去解决一一些组织上的问题。喜欢有长远的计划、喜欢有一套制定的目标。往往是博学多闻的,喜欢追求知识,又能把知识传给别人。能够有力地提出自己的主张。
适合领域:商业、金融、咨询、培训、专业性职业、技术领域等
适合职业:公司首席执行官、管理咨询顾问、政治家、房产开发商、教育咨询顾问、投资顾问、法官、网络专家、个人理财顾问、知识产权律师、经济分析师等。
利用MBTI发掘你的性格,让它成为你前进路上的开道者,成功路上的引导者
MBTI性格类型理论是一把深入、系统地了解人的本我的奇妙的钥匙。它揭示了不同类型的人有不同的本能的、自然的思维、感觉、行为模式,同一种类型的人本能的、自然的思维、感觉、行为模式又是何其的相似,从而使我们明白为什么不同的人对不同的事物感兴趣,为什么不同的人擅长不同的工作,人们为什么不能相互理解、有效配合。
学习MBTI,可以让我们通过了解自己和其他人的性格倾向,你可以更好地理解自己的优点、缺点,更容易接受自己;更好地理解和接受他人。
能使你理解为什么人与人之间在思维、行为、观念、表现等方面存在差异,有助于你在工作、生活中更好地利用这种差异,接受其他观点的合理性,避免固执己见或者简单地判定某种做法的正确或错误;而不是因为存在性格的差异而苦恼。
MBTI就像一个经验丰富的“开道者”(而不是诊断病因的医生)提着灯笼照亮你面前的路却从不在意你去向何方——无论你的目的地在哪里,他只管提着灯笼照亮你的前方;然而,没有这样一名开道者你便陷于沉沉黑暗之中无所适从。
MBTI的评估系统说到底就是不断引导人们暴露、进而认清自我的本来面目。甚至量表得分也只是一种辅助或者参考,当测试结果与自评结果不合时,MBTI不会一味坚持量表的得分,然后拿出一纸对应的行为描述来说服你接受这样的结果。
最清楚自己性格的当然恰是你自己——无论从理论上还是实践中都是如此——这也正是MBTI的理念。
总之,MBTI可以帮助我们认清自己,但是并不剥夺我们认知的自由,把结论强加于人; MBTI可以有效地评估我们的性格类型;引导我们建立自信,信任并理解他人;进而在职业定位和发展、团队建设、领导力人格基础发展、人际工作关系、员工素质、组织内部沟通以及跨文化企业管理等领域为我们提供前所未有的帮助。