大家好,小东方来为大家解答以上的问题。秋季是几月到几月开始，秋季是几月到几月这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、春天：2月初到4月底春天，又称春季，是四季中的第一个季节，指立春至立夏期间，含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。
2、是万物复苏的季节。
3、夏天：5月初到7月底夏天，四季中的第二个季节，英语为summer，又称“昊天”，是北半球一年中最热的季节，我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。
4、秋天：8月初到10月底秋天，又称秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季，北半球为9至11月，南半球为3至5月，天文为秋分到冬至。
5、冬天：11月初到1月底。
6、冬天，又称冬季。
7、北半球一年当中最寒冷的季节，其他的为春、夏、秋。
8、天文学上认为是从12月至2月，中国习惯指立冬到立春的三个月时间。
9、扩展资料：四季是根据昼夜长短和太阳高度的变化来划分的。
10、在四季的划分中，以太阳在黄道上的视位置为依据，以二分日、二至日或以四立日为界限。
11、但是，东西方各国在划分四季时所采用的界限点是不完全相同的。
12、夏季小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
13、夏天给人一种生机盎然的感觉，由于温度升高，人体机能被完全唤醒，人们或许会尝试一些剧烈的运动。
14、殊不知，如果没有留意一些注意事项，也会给身体带来损害。
15、人民网安徽频道曾指出，夏季运动要遵循以下原则：一是夏季补水要适量，建议运动前半小时喝两杯水。
16、如果是户外运动，一定要带上水瓶，还可在水中加入一些生理盐，及时补充身体流失的盐分。
17、饮水时，一次不能饮用太多，应尽量通过增加喝水频次来补充水分。
18、二是尽量选择室内运动，如游泳、瑜伽等。
19、这些室内运动不仅可以避免中暑，还可以保护皮肤免受紫外线的伤害。
20、早晨，可适当进行一些户外的有氧运动来放松身心。
21、倘若中午进行户外运动的话，一定要做好防晒措施，可配戴墨镜、涂抹防晒霜等。
22、秋季秋色馆池静，雨声云木凉。
23、送走了夏的缤纷，我们迎来了秋的收获。
24、此时，相信不少人已达到了理想的锻炼效果。
25、但是，面对昼夜温差越来越大的秋季，我们更需要保护自己。
26、人民网湖北频道曾指出，秋季晨练前，应先喝点糖水或吃些水果，以补充身体所需的能量。
27、当然，还要注意保暖，运动前进行热身。
28、参考资料：搜狗百科——四季。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
