一、你们有去健身请过私教的么?一个体重超标的人去减肥需要请私教么？
请私教要看你的需求了，要想快速瘦下来，私教是一个不错的选择，但过程会很辛苦并且私教也能更快的帮你了解健身，掌握各个动作，帮你制定训练计划，你在此方面花费精力就少很多，只需按部就班去做
如果不太着急的话，是没有必要请私教的，自己平常在网上自主学习就好，学习如何制定训练计划，如何控制饮食，各种动作等等这个就需要你自己去投入精力和时间，并且减下去的时间也是漫长的
总之，请私教分人群吧，如果想在一两个月变瘦，可以请私教
二、私教课减肥一般多久能出效果，健身房私教十天瘦20斤
当代社会的人们都是以瘦为美的，所以对于一些肥胖的人来说，想要变瘦的话，就会通过各种各样的方式来进行一下减肥并且在健身房请私教的减肥方式是比较常见的一种方式那么私教课减肥一般多久能出效果呢？健身房私教十天瘦20斤是真的吗？
健身房私教一天瘦20斤这种说法是一种夸张的说法，一般在健身房健身十天是不能够瘦到20斤并且刚开始健身，除非是大基数，其他人都是刚开始1-2周体重会上升的，因为运动肌肉充血就会导致体重出现一个增加的情况，然后才开始慢慢下降，并且也不会一天就下降很多斤，最多也就是半斤到一斤左右
所以这是一种生理的变化，即便是上私教课进行专业定制化的减肥训练，也是需要三个月左右才能够看到一点效果，半年过后就能够看到变瘦的一些变化，在一年过后基本就能够减肥成功了但需要注意的是，即便是减肥成功以后也是要注意饮食的，如果饮食各方面没有注意，也是会重新胖起来的
要知道上私教课减肥相对来说也是比较好的一种方式，可以根据自己的特点个性化定制减肥方式但这是需要一个过程的，需要一定的时间每天坚持锻炼，才能够达到瘦身的效果
三、去健身房减肥有必要请私教吗，效果好吗
你如果真的有想变成肌肉男的目标的话，请一个私教是可以的
如果是抱着减肥或者只是稍微练点肌肉的话，那就没必要找私教了，私教贵而且私教整天会给你推销点什么东西
你如果真的想增肌减脂的话，请一个私教是可以的健身私教价格一般是300-500元左右一节课不同地区、不同城市的收费会不一样专业教练可以监督并指导你做出正确的健身动作，可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的还可以帮助你控制训练强度专业健身教练可以刺激你坚持目标，并且帮助制定训练计划我们开设的健身教练培训课程能学习到健身教练专业知识和实践训练技巧
四、健身教练的私教是什么？
私人健身教练是在健身房，一对一对健身会员进行指导教学，是有偿授课的，需要掌握的技能更全面，为健身会员制定科学健身方案，从而达到理想的健身效果，私人健身教练也是健身房收益的核心所在，而且私教后期可以做店长，运营管理，开健身房，私人健身工作室，发展空间比较大健身教练的未来发展前景怎么样？
从健身教练工资来说：一般在一二线城市基本上现在都能达到7000-15000元这个样子，在其他行业中来比，工资也算是不低，所以健身教练属于一个高收入技能职业!
从行业发展上看：健身教练属于服务行业，他服务的人群基本上都是一些有钱的人群，只要他们能从我们这里得到他们想要到的效果，比如增肌、减脂、塑形等，他们只要能得到自己想要的效果基本上都愿意花这些钱!所以这个职业是很好做的!
从国家发展战略上看：现在国家也在大力推动健身产业的发展，逐渐将健身行的发展部署为国家发展战略，注重健身，全面提高全民身体素质的发展，所以健身教练这个职业在未来的发展中趋势很不错!
私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者
私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客）购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一
一对一专业辅导
私教健身教练就是私教，一对一知道的健身教练，现在已经是一个很受欢迎的职业了，现在从事是很好的，学习健身教练可以来我们这边，我们学校是体育局直属的瑜伽健身培训基地有着权威机构的认证，专业正规可以放心的健身教练培训的口碑也很好的
私人教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康
五、想减肥去健身房，有没必要请私教啊！
减肥没必要请私教，减肥主要就是坚持运动，要减肥主要就是管住嘴迈开腿，跑步是非常好的减肥运动，只要跑步时能把心率控制在110次/分左右，坚持跑上40分钟，就有减肥的效果男的减肥还可以增加一些力量练习饮食上要有所控制，不吃高热量高脂肪的食物，晚上不要吃夜宵这样很快就会有效果了
我觉得想要去健身房的话如果你认真努力，按照教练所说的去做没有必要请私教了，毕竟单独请私教价格还是很贵的只要能达到自己的效果那就最好了，无论是请私教还是怎么样，都得凭自己的毅力才能够减肥成功的让你什么都不付出然后换回来一身肌肉吗,现在的私教不是水货就是自己练得很好但是带不来人滥竽充数,私教垫底是200一节课,你想增肌的话,那么基本上要3个月,6000块.
没有一个教练可以完整的告诉你一个适合你的训练方法,训练原理在一两节课内,不可否则是有健身需要科学,而且是有一套理论的,但是每个人未必都适合,所以 你最好还是网上多看看然后自己再多研究研究,真正的肌肉男友多少是私教带出来的?毕竟这个和学习一样是靠自己的,老师的水平在高也是不能给你捷径的,而且健身比学习简单的多,付出总是有收获的!人只得通过实践中才能供总节出来经验，通过不懈的努力才能够让自己做行程供这些都是需要恒心毅力的我们都应该时时刻刻为了自己的身体着想去努力的健身
