增肌粉和增重粉哪个更好

2023-02-24 18:02:21 减肥食物 0阅读 回答者:admin

健肌粉就是增肌粉,它与蛋白粉分别适合不同人健美人群进行健美训练的群体大致分3种:消瘦型,强壮型和肥胖型增肌粉适合前2种,增肌粉通常用于日常热量和蛋白质摄入不足的人,如果平时热量摄入就偏高,就无需使用增肌粉,而应换用乳清蛋白和肌酸,适当增加减脂成分

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