一、减肥期间晚上能不能吃煮豆腐？
减肥期间，晚上就不要吃夜宵了平时可以少食多餐，这有助于提高代谢率
饮食方面：
一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉或鸡肉、虾类，水果蔬菜搭配好另外在我们每餐饭的时间间隔之间，我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果，例如香蕉，黄瓜，橙子等水果，这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的营养，使我们身体不可缺少的营养，这样就可以达到补充营养，也达到减肥的目的
二、只吃豆腐减肥？
多吃青菜,其它的也要吃,重点是多锻炼身体.平常多走走,逛逛. 上下班可弄个自行车来骑骑.一天二天三天.一不注意,就减了. 别对自己太不负责任了,身体还是要紧的...别把自己身体搞垮了. 我可真为你担心.减肥是很重要.可身体更重要,加强自身锻炼吧. 希望对你有帮助.
三、豆腐牛奶怎么减肥
牛奶豆腐汤配料：豆腐二百克、牛奶二百毫升、盐少许、糖一匙、葱花、味精少许
做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后，依据自己的口味加入调味品即可食用
在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个汤可以吃到饱为止
服用时间：第一天只能喝豆腐牛奶汤，从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜，增加纤维的含量，加速新陈代谢，你就会明显的感觉小腹平了很多
减肥原理：
“豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用
豆腐篇——豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功
小提醒：用豆腐牛奶减肥时，一定要注意每天所摄取的食物热量不能低于1千大卡
四、常吃黄瓜、豆腐能减肥吗
经常吃黄瓜和豆腐，的确能减肥我经常这样的，特别是过节和周末狂欢后，一定要坚持吃黄瓜和豆腐，效果，嘿嘿，你试过就知道啦！
五、我天天吃白菜豆腐能减肥吗
能是能，但你有没有想过你身体长期进食同样的食物，长时间就会导致别的元素缺乏，我建议你多换换食物，每天吃的都不一样，不过尽量都说卡路里低的食物
