普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、搞衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等下面主要简术茶叶中主要物质所产生的这些功效的作用和机理x0dx0ax0dx0a1、减肥、降脂、防治动脉硬化x0dx0ax0dx0a茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用x0dx0ax0dx0a肥壮病大都是因人体代谢失调、过多积累所引起茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有效成人的综合作用x0dx0ax0dx0a茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果x0dx0ax0dx0a降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高脂血症）由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效x0dx0ax0dx0a茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治楼福庆教授等研究表明，茶色素（儿茶素氧化而成）具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血“宓恼掣骄劢辜耙种贫銎交∠赴錾茸饔谩x0dx0ax0dx0a2、防治冠心病x0dx0ax0dx0a冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病所以饮茶对防治冠心病有效据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用x0dx0ax0dx0a3、降压x0dx0ax0dx0a高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切降压、即降低血压茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压x0dx0ax0dx0a4、抗衰老x0dx0ax0dx0a人休中脂质过氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有搞氧化作用的化合物维生素C维生素E能延缓衰老茶叶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用所日本学者研究：向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有4％，而绿茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74％，另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能x0dx0ax0dx0a5、抗癌x0dx0ax0dx0a茶叶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体内体外的科学实验、大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断作用茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子最终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少经大量的人群比较，也证明饮茶都的癌症发病率较低最新研究显示，中的化学成人还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止动作这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家预测的还要强并更加多样化多粮类则主要是间接地通过增强机休的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞目的x0dx0ax0dx0a6、助消化x0dx0a茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化x0dx0a7、解酒x0dx0ax0dx0a茶之解酒，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作用催化剂饮茶，可以补充维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒另一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒作用x0dx0ax0dx0a8、利尿x0dx0ax0dx0a现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收等机制，从而起到明显的利尿作用
综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效
普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果
普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等普洱茶的品质优良不仅表现它的香气、滋味等饮用价值上，还在于它有可贵的药效，因此，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作养生妙品
刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷
以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方
喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒
2.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用
3.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口
在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝
初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化
普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方
喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒
2.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用
3.加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果
4.西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口
在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝
初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化
可以啊！普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连如果你要可以和我联系，我有普洱茶销售！
在通常情况下，人们仅通过节食就能减轻体重然而，饮食稍加放松，体重就会回到减肥前的状况，即所谓的“体重反弹”研究人员称，这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩，从而导致基本的卡路里消耗量减少因此，节食减肥成功后，即使正常的饮食也会造成卡路里过剩，体重随之反弹
为了寻求抑制“体重反弹”的方法，研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的茶饮料进行了研究研究人员给4组老鼠喂食富含类脂质的食物，使它们增加体重一段时间后，转而给这些老鼠喂食普通食物，各组老鼠的食物分别加入普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶和混合茶四种茶叶的粉末
结果是令人振奋的除了食物中喂食拌有茉莉花茶粉末的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其他茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加尤其是喂食中加入普洱茶粉末的老鼠，体重下降非常明显，比其他组老鼠平均轻了8克
