我减肥了会有腹肌吗？现在肚子上有一点肉，但是可以看到六块腹肌的轮廓
我是健身教练，很高兴回答你的问题，脂肪含量下降了肯定腹肌会更佳的明显，练出腹肌最头疼的也是业余人不好练的就是减脂，减了肯定会有腹肌的，加油
可以
为什么腹肌越练越鼓，我有腹肌，而且我不胖！饮食也很注意！很少吃油腻！求大家帮帮忙
腹肌鼓是因为它结实了，开始定型了，少吃油腻的，多锻炼，它会让你的腹部变起，变瘦，现在很正常，坚持练就好了
力量足够了，但是没有进行有氧的减脂，腹肌大了，肌肉块鼓起来了，自然就把肚子撑起来了~很正常，如果是胖的话推荐进行有氧跑步、游泳，减脂，肚子自然就下去了~
少吃脂肪多的，油腻的食品多吃蛋白质多的食品经常健身
