形体课教案完整版整理(形体课都训练些什么)

2023-07-27 11:54:02 生活百科 0阅读 回答者:admin

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人,上形体课,有很多好处,比如,塑造形体匀称、强身健体、修炼气质等等。

形体课训练的内容有:一,芭蕾基训,比如,踮脚尖、小跳、下腰、下横叉等等。二,形体课,要训练的基本动作有:自己抱自己的腿、把杆上压腿等等。

人,常上形体课,那么,自己的身材会越来越好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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