大家好，小生来为大家讲解下。八宝茶配方和制作方法，八宝茶配方是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、宝茶的成分：
2、八宝茶，在历史演变的过程中，西方和北方的人们都喜欢用盖碗的方式喝，所以也叫“三茶”。八宝茶是以茶叶为基料，配以冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、龙眼肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。
3、宝茶的制作过程：
4、第一步，放茶：
5、你可以选择绿茶、红茶等。根据个人喜好选一个，加少量。
6、第二步，加入冰糖、枸杞和红枣：
7、冰糖味甘，有去火的功效；枸杞可以明目安神；红枣补血。
8、第三步：加入核桃仁、芝麻、桂圆。
9、核桃补脑；芝麻香味浓郁，养血明目；桂圆补气养血，营养丰富。
10、第四步：加入葡萄干和苹果片。
11、葡萄含有丰富的维生素，可以提高新陈代谢，消除疲劳。苹果片富含维生素和大量微量元素，可以提高智力。
12、第五步：将八宝材料混合，倒入开水，盖上盖子摇晃几下，然后倒出：
13、第六步：倒入左右水，盖上盖子等两分钟再喝。可以反复喝。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
