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首先，宝宝适当的哭泣可以增加肺活量。宝宝可以通过哭泣来锻炼肺部，增加肺活量，有益无害。对于稍微大一点的宝宝来说，哭还能释放自己内心的情绪。
宝宝的哭泣要适可而止，如果宝宝的哭泣超过10分钟就会导致嗓子哑，恶心，呕吐，等后果。另外宝宝哭泣超过20分钟，大脑就会分泌一种抑制激素，会危害到大脑的健康。如果宝宝哭泣的时间再长一点，尤其是6个月以内的宝宝，出现不明原因的哭泣，并且哭得很凶，没法安慰，这就不太正常了。如果出现这种情况，家长要观察宝宝的哭泣是否是由疾病引起的，最好带宝宝去医院看医生。
最后，引起宝宝哭泣的原因有很多，大多是由于饥饿或者是尿不湿等原因，也不能排除是因为生病的原因，要仔细观察宝宝的症状，以确定宝宝哭泣的原因。有时候无法让宝宝停止哭泣，会让家长很焦虑，甚至是愤怒，悲伤，不要给自己太大的压力，如果不能安抚好宝宝，宝宝哭累了也会睡着，睡醒了一切就没事了。
