大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。金针菇豆腐汤图片,金针菇豆腐汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、金针菇豆腐汤详细制作步骤 豆腐古代称“福黎‘,由我国早先发明,后传到世界各地。
2、豆腐是用大豆作原料加工制作而成的,历来受人们青睐,有“植物肉‘的美誉。
3、 豆腐营养价值丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体所需的微量元素,每天食用两小块豆腐,即可满足人体一天对钙的需求。
4、豆腐为补益清热的养生食品,经常食用,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
5、除此以外,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
6、 既然豆腐既有营养价值,又可食疗,那就做一道豆腐的美食-金针菇豆腐汤。
7、1. 将金针菇根部剪去,保留嫩的部分。
8、2. 水豆腐切成3cm的方块。
9、3. 胡萝卜片切成花形,待用。
10、4. 锅中放水,加入适量的盐,煮沸。
11、5. 加入豆腐块,煮开。
12、6. 加入金针菇、少许花生油。
13、7. 煮开后,加入牛奶,汤呈白色,加入胡椒粉。
14、8. 关火。
15、盛出,豆腐垫底,再放上金针菇,装饰上胡萝卜花即成。
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