鱼炖豆腐怎么炖才好吃又营养(鱼炖豆腐怎么炖才好吃)

2023-07-19 09:39:05 社会百科 0阅读 回答者:admin

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1、鱼炖豆腐详细制作步骤 鱼炖豆腐的做法,怎么做好吃呢?选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可2、用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块。

2、3、再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。

3、浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。

4、4、打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。

5、5、所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。

6、6、炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。

7、同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。

8、7、将鱼条下锅。

9、(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)8、先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。

10、(最好再复炸一次,口感更加酥脆)9、捞出控油。

11、 1将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味。

12、12、一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺白糖、半勺味精、一勺盐、一小碗温开水和葱姜末一起调成味汁,倒入锅中。

13、13、火开大,煮开。

14、14、放入炸好的鱼条,15、可以掺入适量鲜汤,也可以加适量清水,使汤汁稍微宽一些。

15、16、放入切成小块的嫩(南)豆腐。

16、17、汤沸后,转文火继续煮10——15分钟。

17、18、待汤汁略微收干,豆腐入味,就可以装盘了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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