大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。经常收腹的好处与坏处是什么?，经常收腹的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有规律的收腹对身体健康是有益的,你可能在收腹的同时也在提肛,只有这样才有可能产生便秘.因为每收腹一次都会增进肠的蠕动.应该会促进大便的排泄才是.你可以多喝些开水,有条件还可以喝蜜糖水,晨起空腹时也可以喝一杯盐水.这样就有助于排便.。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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