婚礼准备工作是非常细致的一件事情，大大小小的方面都需要新人们去认真准备。对于新人们来说，在准备好了所有的硬件设施之外，千万不要忘记自己的皮肤，一定要调整护理好自己的皮肤状态，调动全身所有细胞积极迎接婚礼的到来。
一、婚前1—2个月
1、调节饮食
脸部肌肤有很多问题都是由饮食引起的，因此在结婚前的一段时间内，一定要调节平衡自己的饮食，尽量做到荤素搭配合理，多食用膳食纤维，尽量少吃辛辣刺激的食物以及油炸食品。平时的下午茶以及甜点最好也能够用茶水和水果来代替。这样的饮食调节一定会让新人们由内而外散发着健康的气息。
2、调节睡眠
睡眠同样是影响新人们肤质的一个很重要的因素，一个好的睡眠能够调节人体内激素的分泌，从而影响到自己的肤质。这种影响过程是非常缓慢，但是效果是极好的，这就要求新人们一定要从平时做起，调节睡眠质量与时间，进一步保养和提高自己的肤质。
3、睡前敷面膜
保湿是让皮肤水嫩的关键性因素，新人们在结婚准备阶段就可在每晚睡觉前敷一片保湿补水的面膜，从而提升自己脸部皮肤的水润程度。这样不论新人选择在何时何地结婚，自己的皮肤就一定能够达到最好的状态，对上妆的服帖程度也能够起到一定的促进作用。
二、婚前一周
1、全身去角质
如果新娘的礼服是露背装或是裹胸，那么最好能够让自己的全身去一次角质。去了角质后的皮肤不仅光滑，而且在镜头面前可能会闪闪发光。这在无形中就给新娘增添了更多的自信，让自己拥有更多的主角光环。
