一、原地能减肥吗？
原地踏步跑能减肥
因为运动到了~~`跟跑步机是一个原理```
二、原地跑能不能减肥
能的，我有个朋友就是每天在自家客厅来回跑，坚持一段时间 她真的瘦了些
三、跑原地跑能减肥吗
肯定可以的
我就是呢 原地跑 瘦了好多哦 特别是大腿
建议你再加一些拉伸运动 更有效果
四、原地跑可以减肥吗?
减肥也是毅力的考验,一定要坚持下去才行,你现在刚开始做15分钟,等以后适应了就一点点的增加,运动要30分钟才有减肥的效果,因为30分钟后消耗的才是体内脂肪,你可以早上跑步,晚上饭后1小时散步30-60分钟,这样更容易坚持些. 平时吃饭也要注意,早上要吃好,营养全面,中午正常吃,晚餐一定少吃,可以的话就省掉主食,吃些蔬菜水果酸奶之类的,平时少吃油腻的甜食等高热量的食物,多吃蔬菜水果,坚持下去,一定会瘦的,祝你成功!
五、原地跑到底能减肥不
可以的吧 不是有人成功吗？ 这个是要坚持 并且每次要到30分钟以上才有效 还要按摩
