吴昕在参加《乘风破浪的姐姐》时，初舞台的表现很好，然而到了二公演，在分组要进行公演前练习的过程中遇到问题，吴昕所在的声乐组，她本想着可以突破下自己的，但步子扯大了，变得很不自信，其他对于蓝盈莹和黄玲的反感被pass掉了，老师建议做好女子乐队，整个歌曲就不好跳舞，练好好它，一点舞蹈都不要。
乘风破浪吴昕采访中流泪
吴昕又不会乐器，顿时受到打击，看着就挺让人心疼的。蓝盈莹和黄玲等人就开始重新商量方案，推翻乐队形式，重新分配歌词。吴昕再次陷入自责，就在采访中流泪了，吴昕称“不喜欢在一个团队中，就是拖这别人的感觉，因为 那个感觉特别不好”。
吴昕的一番话引起了网友们的热议。有人认为吴昕不够积极主动向两位实力强的队友学习，人生路上，不能总依赖别人，要靠自己的努力。吴昕太不自信了，作为一个主持人，要管理一下自己的表情。还有的吐槽吴昕颜值不是很高，主持业务能力不行，综艺感也不行等等，吴昕的表现多少有些败好感。
不过，在最后公演时，吴昕是真的在进步了，演出成功，她的舞蹈表演部分惊艳全场，一字马更是惊呆不少观众及姐姐们。吴昕在快本那些年比较透明，参加《乘风破浪的姐姐》后更多的人重新认识了她。如今快本改版升级，再去已是嘉宾，她重新开始新的挑战，越来越好了。
