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做月子能吃常温水果吗
1、坐月子是可以吃常温的水果的，但是建议不要空腹吃，饭后适量吃一点是没有问题的，不要多吃。
2、月子期间能吃常温的水果，不能吃冷藏的水果，如果是在冬天，可以适当的将水果放在温水里热一下。不能长时间高温加热，防止破坏维生素，使得营养流失。坐月子期间要注意保暖。
3、坐月子20天可以吃常温水果吗？可以啊，水果里含有丰富的维生素，矿物质，纤维素等有机成分，不过也得注意水果本身的性味；建议选择，比较好消化的比较清淡的水果，不要选择难以消化的高糖高脂肪的水果。
那些月子期间洗头发的女人,现在都怎么样了?
新妈妈洗完头发要马上用电吹风吹干，千万不要让它自然晾干，因为在这个过程头皮是凉的，再被风吹到就容易引发偏头痛了。洗头发的时间最好安排在气温比较高的正午，这样不怕着凉。
洗完头更没有电器可以保暖或是烘干头发，可说是很容易受风寒，而中医认为妇女产后百脉空虚，洗澡更是万万不行，除了容易感冒外，更容易产生关节风湿的毛病。
月子里洗头洗澡的女性不会落下病根。安心洗澡、洗头是必须的。
月子哺乳期可以吃番石榴吗
1、产妇是可以食用番石榴的。番石榴口感很好，多汁而甜，产妇生产身体疲劳，食欲不振，还会影响心情，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，平缓心情，保持情绪的正常。
2、月子期间可以吃番石榴。番石榴是一种非常有营养的水果，而且是温性水果，并不寒凉，因此产妇也是可以在月子期间吃上一些番石榴的。吃了番石榴以后，产妇能够吸收到更多的营养，对于身体的恢复其实是有好处的。
3、哺乳期能吃番石榴吗 哺乳期是可以食用番石榴的。
4、哺乳期内可以吃番石榴，不会导致回奶。番石榴的口感挺不错的，多汁又清甜，是开胃的食物。宝妈因为要照顾宝宝，身体容易疲劳，胃口不太好，所以适当吃点番石榴可以提高食欲。番石榴吃多了容易便秘，宝妈一次性不可以多吃。
产妇在坐月子时可以吃什么水果?坐月子吃水果的注意事项有哪些?_百度...
产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
产后可以吃芭乐吗,产后奶水不足怎么办啊
少吃的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
所以，哺乳期的宝妈不可以喝酒，喝咖啡等，需要保持良好的情绪，因为生气的坏处显而易见，你可以瞬间一滴奶都挤出来， *** 再次肿成石头，宝宝怎么吸都吸不动。这个我是有亲身经历的，所以大家一定要相信。
奶水不足怎么办 你可以根据实际情况进行选择。 加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸 *** ，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 避免服药。
产后缺少奶水怎么办呢？ 每天能提供足够的奶水给宝宝喝，是每个妈妈的愿望，但有时会事与愿违，部分妈妈产后奶水不足，没办满足宝宝的需求。我也曾经是一名母乳喂养的妈妈，我认为想奶水充足，可以从以下几方面去做。
妈妈们可以利用手动吸奶器来实现排尽 *** 的效果。许多妈妈在生完孩子之后，发现自己分泌的乳汁很少，出现奶水不足的问题。虽然社会的不断发展，市场上出现了越来越多的奶粉品种，但说起来奶粉终归没有母乳的效果好。
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