去火的水果(十种能降火排毒的水果排名)

2023-10-04 06:10:32 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、草莓

2、草莓不仅好吃,还有药用价值。中医认为它有解暑、清热降火的功效。

3、柚子。

4、柚子是寒性水果,也有降火的作用。柚子的营养非常丰富,多吃也能增强体质。

5、西瓜。

6、西瓜水分充足,富含维生素c,是夏季清热降火的好水果。

7、香蕉。

8、香蕉最大的作用是促进肠道蠕动,加速排便,清除体内毒素。体内毒素排尽,火气自然降下来。

9、柠檬。

10、柠檬含有丰富的维生素,可以清热杀菌。柠檬泡水喝,不仅能补水,还能有效去火。

11、火龙果

12、火龙果是一种热带水果,营养丰富,具有清热解毒、降火通便的作用。多吃火龙果不仅可以降火,还可以明目。

13、山楂。

14、吃山楂不仅能帮助消化,还能帮助肝火旺盛的人消食。

15、荸荠

16、荸荠性味甘、寒,食后有化痰、止咳、利咽的作用。是降火的好果。

17、苹果。

18、苹果营养丰富,还含有纤维果胶,进入人体后能促进肠道消化,达到排毒的效果,所以不容易上火。此外,苹果还可以治疗上火引起的溃疡。切一小块苹果,连续几次敷在溃疡处。

19、过段时间就好了。

20、梨树

21、当我们喉咙痛,有上火的症状时,可以吃梨来缓解。因为梨具有清热解毒的功效,可以有效排出人体内的毒素,达到去火的目的。

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