大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下韭菜粥的问题，以及和韭菜粥的功效与作用与营养价值的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
韭菜粥是养胃的还是伤胃的?
所以肠胃不好的患者是不能吃韭菜的。肠胃不好的时候，要适当的补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成分，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成分可能给结肠黏膜带来的机械性损伤。
功效：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。红枣粥 做法：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。
肠胃不好的任最好不要多吃韭菜炒鸡蛋，韭菜属于 *** 性食物，会 *** 胃粘膜，会引起烧心，反酸胃胀，脾虚的人吃多了韭菜会总拉肚子的。
韭菜粥要怎样 *** ?
1、韭菜粥：先把粥熬熟，再把适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜内含大量的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘而补中。经常食用韭菜粥可助阳暖下、补中通络。
2、先将洗净粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜50克，同煮作粥，早、晚随量食用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质，且含抗生物质，有调味杀菌等作用。
3、韭菜粥的做法：白米淘洗干净，沥干水分；韭菜择洗干净切成小段。把准备好的色拉油倒入白米中，混合搅拌均匀，放在一边约一小时。水倒入锅中，用大火烧开，放入白米和盐同煮。
4、韭菜粥是一道由新鲜韭菜、大米为主要材料，细盐为辅料 *** 而成的粥品，属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的 *** *** 而成。食材：新鲜韭菜，大米。
5、韭菜粥 【原料】鲜韭菜30～60克、(或韭菜籽5～10克)、粳米100克、食盐适量。【制法】新鲜韭菜洗净切细(或将韭菜籽研为细末)。先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成稀粥。
6、鲜虾韭菜粥：原料：新鲜海虾50g，鲜嫩韭菜50g。配料：江米30g，盐适量。 *** *** ：先将海虾去须洗净，和淘好的江米一起加水煮粥。粥熟后，加入韭菜，待沸腾1～2次后，加盐即可上桌食用。
韭菜粥的 *** ***
先将洗净粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜50克，同煮作粥，早、晚随量食用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进生发的效用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质，且含抗生物质，有调味杀菌等作用。
韭菜粥：先把粥熬熟，再把适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜内含大量的维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘而补中。经常食用韭菜粥可助阳暖下、补中通络。
操作：①将韭白洗净，切段。②将大米淘净，加清水适量煮至粥熟，调入韭白，再煮沸即成，每日1剂。作用：宽胸理气，化淤止痛。
韭菜猪骨粥 所需材料 猪骨500克、韭菜50克、大米80克、醋5毫升、料酒4毫升、盐3克、味精2克、姜末适量、葱花适量 韭菜猪骨粥的做法 猪骨洗净斩块，沸水汆烫冲净；韭菜切段。
材料：韭菜、大米、精盐、味精加入少量水煮成的粳米，煮成粥即放韭菜。作用。韭菜含有丰富的维生素A、B、C及碳水化合物和蛋白质，并有调味和杀菌的作用。韭菜籽粥有壮阳的作用。补肾助阳，固精止泄，健脾暖胃。
韭菜生则辛而散血，熟则甘而补中，因此韭菜粥其辛温亦能散结。凡血之凝滞者，皆能行之，有“血中行气药”之称，五脏之积滞散，则气血通畅而诸症自除。
韭菜粥的功效与作用是什么?
韭菜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、矿物质、硫化物等物质，能温补脾胃，激发人体阳气，对胃肠道有杀菌作用，可缓解胃肠炎的症状。补肾粥有很多种，鲜韭菜加入少许盐，加入粳米煮粥，有补肾壮阳、固精止湿的功效。
健康提示：此粥有补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃的功效，适用于虚寒久痢，以及阳痿、早泻等。此粥性热助阳，凡阴虚体质，或患有疮疡和眼疾者不宜食用。小菜搭配推荐：松子仁烧香菇。推荐理由：此小菜润肠通便、养血补液。
韭菜性温味辛甘，人肝、脾、胃、肾之经，与粳米煮粥，有温补肾阳，固精止遗的作用。《本草纲目》中记载：“韭菜粥，温中暖下。
降低血脂 韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。 *** 排尿，去除体内过多的水分。
韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管，降低血脂的作用。
5款保健康的冬季养生粥
1、冬季养生粥【芍药知母红糖粥】芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，粳米150克，红糖适量，水煮成粥。芍药知母红糖粥具有祛风除溼、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。
2、核桃枸杞粥 核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净。以上材料加适量水同煮成粥，本膳为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。
3、冬季提高免疫力养生粥一：枸杞莲子大米粥 材料：莲子、枸杞、大米。做法：莲子去莲子心，加适量水煮取小半碗汤汁备用；另用鲜枸杞与大米适量，共煮粥，趁热即可食用。
4、腊八粥香糯可口，严冬食之，能够暖身祛寒，且其性味平和，补而不腻，堪为冬季养生佳品。 八宝粥：八宝粥是非常营养健康的一款粥，营养价值极高，有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
女人身体免疫力差吃什么好
女性体质差吃什么补品好1 蜂蜜 女性体质差应该多吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的营养成分，能够增强身体的免疫力，大家在喝茶的时候经常服用蜂蜜还可以调整气色，启动美容养颜的功效，所以女性吃蜂蜜对自己的身体是有很大帮助的。
女性可以通过吃维生素C，板蓝根冲剂及多吃大蒜、蘑菇等提高免疫力。女性免疫力低下时，容易被细菌、病毒、真菌等病原体感染，导致多种感染性疾病的发生，如肺炎，泌尿系感染，消化系统感染等。
第饮食方面是非常重要的，建议多吃一些高蛋白的饮食，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、禽肉都是可以的，还可以多吃些豆制品，多吃蔬菜、水果，补充维生素，可以提高人体的免疫力。
你好，问题回答如下：女性增加身体的免疫能力，在医生的指导下服用贞芪扶正颗粒，玉屏风散等药物。
文章到此结束，如果本次分享的韭菜粥和韭菜粥的功效与作用与营养价值的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
