大家好，小评来为大家解答以上问题。让头发快速长的方法，让头发长得快的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃胡萝卜可以让头发长得更快。
2、胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以使头发快速生长，但不是头发快速生长的主要方法。可以配合头部按摩，每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。
3、啤酒护发
4、先将头发洗净擦干，然后将啤酒均匀涂抹在头发上并按摩，使其渗透到发根。10分钟后用清水洗净，不仅能让头发有光泽，还能防止头发干枯，促进头发生长。
5、黑芝麻粉。频繁梳理法：
6、记得每天长时间梳头，因为梳头可以促进头部血液循环，增强头皮细胞活力，让头发快速生长。最好用木梳梳头，不要用尼龙梳。尼龙梳子容易产生静电，
7、会给头皮带来不好的刺激；
8、海藻和生姜让头发长得快。
9、使用一些含有海藻和生姜系列的洗发水，可以帮助头发长得更快。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些姜汁擦头皮。
10、生发食谱
11、百合芝麻炖猪心
12、少许百合、黑芝麻、红枣、生姜等。再加上一颗猪心，炖上两三个小时就能让人心平气和，减少脱发。
13、保持良好的饮食习惯：
14、头发主要由角蛋白组成，角蛋白含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发。
15、因此，蛋白质(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜要多吃；
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
