小伙伴们好，最近小评发现大家对于坐月子可以吃什么，坐月子吃什么好这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、小米鸡蛋粥
2、将小米粥煮至粘稠，煮前加入蛋液，最后根据自己的口味加入红糖。
3、功能：补气活血，刚生完孩子的女性可以食用。
4、神龟黑鸡汤
5、将鸡肉煮至熟透，再加入人参、当归，煮半小时左右，最后加盐。
6、功能：补虚，产妇产后一周即可食用。
7、鲈鱼姜汤
8、将鲈鱼切块，浸泡在米酒中，然后放入水中煮至鱼变白。
9、功能：营养丰富，不易使孕妇发胖，有助于产后减肥。
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