枕头多高合适图解4-5厘米(枕头多高合适图解)

2023-05-25 01:35:50 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、首先,枕头高度过高,容易引起颈椎病;内科门诊有很多落枕患者,就是因为睡在太高的枕头上。因此,枕头高度过高是落枕和颈椎病的常见原因之一。

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3、其次,枕头高度过低,供血不均衡;容易造成鼻粘膜充血肿胀,而且鼻粘膜很敏感,一肿胀就会影响呼吸。如果睡醒后颈肩酸痛,也可能是枕头太低或者没有使用枕头造成的。

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5、最后,没有枕头使工作学习不平衡;没有枕头也对身体不好。很多颈椎病患者认为不用枕头有利于康复,但这种想法是不科学的。如果不在背上垫个枕头,会后仰太多,张着嘴容易呼吸。

6、然后出现口干舌燥、咽痛、打呼噜。

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