大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下螺旋藻的正确食用 *** 的问题，以及和螺旋藻的正确食用 *** 汤臣倍健的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
请问:螺旋藻的正确服用 *** ?
首先，食用螺旋藻片可以每次2到4片，每日两到三次，饭前30分钟服用是最佳的。
如果作为保健品的话，每一天应该服用2~3次即可，每一次服用两克左右可以在吃饭之前的30分钟内服用，平时任何时间都可以服用，效果还是比较不错的。
口服，每日2次，每次5片。螺旋藻片使螺旋藻的吃法更加方便。大部分片剂含螺旋藻200—600毫克，而胶囊含400毫克或更少。螺旋藻片可直接服用，省去了很多麻烦。 *** 片剂时，添加最少量的辅料压片成形或在外层套易溶食用膜。
温水送服 一般情况下，温水送服是比较传统的螺旋藻粉吃法，而且也是最直接，最容易让人体进行吸收的服用 *** 之一，不过，这种吃法有一个致命的缺点在于，非常难以入口。
享用螺旋藻粉最容易的 *** 是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。
螺旋藻片的吃法是什么?
干螺旋藻的吃法 螺旋藻粉是均匀的黑绿色或兰绿色，100%纯粉没有杂色颗粒，可适量加于许多菜中以增加其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好，且耗粉不多即可给食物染上墨绿色。
一般是随饭食用，最好是开始吃饭的时候吃，或者饭后，饭前服用，有减肥的功效，如果无意如此，慎用。 随水吞服即可，记得喝多些水。
作为日常保健的吃法是每天服用两到三次，每次服用一片就可以了，建议大家在饭前半个小时的时候服用效果最佳。
如果是增强抵抗力的话，每天应该服用三次，每次大概服用三克左右，可以在吃饭之前的30分钟服用，效果会比较不错，对于一些营养不良引起的瘦弱人群来说，每次服用2~3克左右。
螺旋藻怎么煮来吃啊
煮开后放入螺旋藻，煮4-5分钟左右，豆芽和螺旋藻很烂了就可以调入盐、鸡精、胡椒粉，淋入少许香油出锅了。
螺旋藻鸡蛋汤，烧一锅开水，水开以后放少许的油和盐，把鸡蛋打碎，倒入开水中，然后放入泡好的螺旋藻，再次开了以后就可以食用，这道菜 *** 非常的快捷而且营养丰富。
螺旋藻可以和鱼骨一起煲鱼骨汤，用螺旋藻、鱼骨、姜这些材料就可以煲出鲜美的汤。
螺旋藻先用水泡开，洗净，去掉细沙等杂物，晾干水备用。热油锅，炒香姜末和肉末，加入开水煮开，放入螺旋藻再煮两三分钟。鸡蛋打散，蛋液淋入汤中成蛋花，加盐调味即可。
薏米提早用清水浸泡半天，螺旋藻用温水泡发好待用。排骨冷水下锅，煮开2分钟，捞出漂净。
取适量螺旋藻放水里泡发 黄豆先用水泡发，在上锅煮熟。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
