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干香菇的营养价值及功效与作用
干香菇的营养价值及功效与作用1 香菇的功效与作用 延缓衰老 香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
干香菇的功效与作用 提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
通常干香菇有以下食用功效:提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
酵素的作用与功效
吃酵素能够有效帮助增强身体的排毒功能,能促使多余的毒素被排出体外,起到润肠通便、排毒的功效。祛斑美颜 女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。
酵素是起什么作用的1 改善体质:现代人经常大鱼大肉,因此体质多为酸性,酵素会帮助人体将体质转化为弱碱性,强化细胞功能,去除体内异物,保持体内有益菌均衡。
从***的角度上讲,酵素本质上是一种酶,这一种酶对人体的新陈代谢有着促进作用,它能促进人体的血液循环,同时还能帮助我们自身人体进行排毒,达到美容养颜、减肥塑身的强大功效。
栗蘑干的做法大全窍门
1、做法:①将灰树花丝用开水一下待用。②番茄、青柿子椒、黑木耳、青笋、胡萝卜切细丝,用水一下,待用。③炒锅上火加底油,用葱、姜、蒜末炝锅,烹料酒,投入7种原料丝翻炒,加盐、味精、辣椒面,炒熟勾芡点明油出勺。
2、 *** :栗蘑去蒂洗净,改刀成块;净兔肉砍成块,加鲜汤烧沸,打净浮沫,加生姜片、川盐、料酒、香叶、栗蘑,炖至烂,起锅放蘑菇鸡精即成。
3、将栗蘑用清水浸泡20分钟,在清洗干净。将栗蘑控干水分,把大块的栗蘑撕成小块备用。将彩椒洗净切成丝。将猪瘦肉切片,加入适量的淀粉、生抽和料酒抓匀腌制一会。
4、做法:栗蘑丝用温水泡至鲜嫩,用开水氽一下,沥干水分放凉待用; 香菜去叶,梗切段,腐竹切丝与栗蘑丝混合,加精盐、味精、香油拌匀即成。 特点:鲜竹浓郁,清脆爽口,为夏季佳品。
5、准备好所有材料,栗蘑提前一晚浸泡,留下浸泡栗蘑的水。土豆洗净去皮切块备用。锅中倒入食用油,将排骨加入锅中小火煎制。排骨煎至有焦边,下入一半的葱和姜、大料、白芷炒香。
6、肉炒栗蘑的做法步骤9下控干水分的栗蘑翻炒 肉炒栗蘑的做法步骤10翻炒一会儿加入适量盐 肉炒栗蘑的做法步骤111将黄瓜片倒进去翻炒一下 肉炒栗蘑的做法步骤121倒入兑好的碗汁翻匀就行了。
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