小伙伴们好,最近小评发现大家对于喝茶的好处与坏处,喝茶的好处和坏处是什么这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、经常喝茶的健康益处:茶可以降低心血管疾病和死亡风险。特别是坚持每天喝绿茶的人,患心血管疾病的风险会更低。可以降低人体胆固醇,保持人的血压稳定。
2、经常喝茶的坏处:茶不宜太浓,也容易引起人的兴奋或睡眠不好。对于情绪低落、睡眠不好的人来说,这类人不宜喝茶,尤其是睡前。茶不适合饭后喝茶,因为饭后喝茶会导致人体温度升高。
3、结石病患者不宜喝茶。同时,胃溃疡患者不宜喝茶,茶会伤胃,因为会刺激胃液分泌,影响胃病患者的恢复。
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