其实西瓜食疗作用和西瓜菜肴的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解西瓜食用功效，因此呢，今天小编就来为大家分享西瓜食疗作用和西瓜菜肴的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
西瓜补什么
1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2、祖国中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能。对于盛夏酷暑吃不下饭，形体消瘦的“苦夏症”患者，多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。
3、西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
西瓜有哪些功效与作用
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
西瓜的功效与作用 首先我们要知道的是，西瓜竟然在夏天如此受欢迎，那么它最突出的功效一定就是清热解暑，除烦止渴，夏天人们的心情常常会很烦躁，这是吃西瓜就会感到清凉。
防治肾炎西瓜中的瓜氨酸和精氨酸具有利尿作用，并能消除肾脏炎症。营养丰富西瓜除不含脂肪和胆固醇外几乎含有人体所需的各种营养成分。降血压西瓜含有钾，有显著的降压作用，对高血压病能起到较好的辅助治疗作用。
磷、铁等矿物质。西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量水分，可以缓解热病、发烧、口渴汗多、烦躁的症状。 西瓜能治疗肾炎，降低血压，利尿并消除肾脏炎症。西瓜对心脑血管亦具有保护作用，对治疗黄疽也有一定作用。
西瓜的功效：消除疲劳 西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。
西瓜的用处和做法//
西瓜汁或西瓜皮适量，水煎服，可治急、慢性肾炎。
众所周知，西瓜汁具有生津止咳、清热解暑作用，是夏季解暑必备品。可有效减轻浮肿，有利尿作用。西瓜水中所含糖和盐能消除肾脏等炎症，增加肾炎病人营养。可缓解疲劳感，减轻腰酸背痛症状，减少白发增生。
用料：西瓜1小块、西米半小碗、水2500ml。煮西米，也讲究 *** 的，我这都是第二锅了，一定多放水，水烧开之后放入西米，西米不用洗，煮十五分钟，然后焖二十分钟即可。
做法：将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝。入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。特点：香甜微辣，为开胃佳品。
西瓜的作用有：解暑生津、利尿消肿、消除疲劳。 西瓜(学名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。
西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
西瓜的用途
常用西瓜皮擦脸，可使脸部皮肤 *** 。因此西瓜皮还可以制成各种化妆品。西瓜子含蛋白质很高，可以制成各种不同风味的炒西瓜子，供人们食用。另外，将西瓜皮表层绿色硬皮削去，用留下的果肉做菜，也是一道可口的美味。
西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑。家中有慢性肾炎、肝硬化腹水病人，可取西瓜制西瓜黑霜。
西瓜与哪些食物同食对人有益处?
西瓜与绿茶、薄荷：西瓜绿茶有生津解渴的功效；而薄荷能提神健脑，镇定，三者一起，可清心口气的。
和瘦肉、鸡肉一起食用，可以壮阳。西瓜皮可以降低血压，对于贫血、咽喉干燥的、唇裂的人有非常好的治疗作用。西瓜皮还有丰富的生素C和维生素E，把它擦在肌肤上，还可以滋润皮肤，嫩肤。
凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。碱性食物含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。
不能同吃。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
西瓜的营养功效有哪些
西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。
西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。
西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。
西瓜的营养价值：西瓜中的番茄红素、β胡萝卜素、瓜氨酸能对抗皮肤老化、抑制胶原蛋白分解，对皮肤起到保湿、抵御紫外线伤害的效果。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
