小伙伴们好，最近小评发现大家对于游泳时脚抽筋如何缓解，游泳时脚抽筋怎么办呢这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、在水中出现脚经时，要保持冷静，屏住呼吸。
2、伸直抽筋的脚，脚趾尽量倾斜，尽量伸直肌腱。
3、在没有特殊情况下，脚部不到1分钟就可以恢复正常并运动。此时游到岸边，在月经后按摩足部，让他完全康复。
以上就是【游泳时脚抽筋如何缓解，游泳时脚抽筋怎么办呢】相关内容。
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2、伸直抽筋的脚，脚趾尽量倾斜，尽量伸直肌腱。
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