其实胡萝卜红枣的功效与作用的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解胡萝卜加大枣煮水喝的功效，因此呢，今天小编就来为大家分享胡萝卜红枣的功效与作用的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
胡萝卜红枣汤——补血养肝美容护肤
1、红枣具有补血养肝的功效，对女性特别有益，除此之外，它还有补气的功效，对老人气虚血弱者也有很好功效。再搭配上胡萝卜，具有美容养颜、增加免疫力及防癌功能。
2、胡萝卜加红枣熬汤喝好，没有冲突。胡萝卜加红枣熬汤是一道美食。胡萝卜加红枣熬汤的做法：将胡萝卜洗净切片，红枣洗净温水浸泡。加1500毫升清水，用温火煮至500毫升时加冰糖调味，即可。
3、苹果胡萝卜煮水富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
4、可以的。胡萝卜可以和红枣一起煮汤。生姜胡萝卜红枣汤的做法：原料：胡萝卜、红枣、生姜 做法步骤：生姜洗干净刮去皮，切片待用。胡萝卜洗干净切块待用。红枣洗干净待用。
5、胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。胡萝卜红枣汤此汤具有补益脾胃，益血生肌、补血养肝和排毒养颜的功效。
苹果胡萝卜红枣汤有什么功效吗
1、可以润肠通便、健脾开胃、补中益气。对于食欲不振、消化不良、大便干燥、气血亏虚、头晕头痛等症状有很好的辅助治疗作用，而且可以为人体补充丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b、维生素p。
2、胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。
3、补充：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、祛风散寒的作用。含有较多的维生素和矿物质，适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，也适合年老体弱﹑大病初愈的人吃。
4、红枣、苹果中都含有丰富的胶质成分，而果胶食用进入肠胃中，可以包裹住肠胃中的重金属离子和其他有毒有害物质，防止对肠胃造成伤害，并且促进有毒有害物质的排出，因此食用红枣和苹果炖的汤具有润肠通便的作用。
5、苹果具有补脑养血、凝神安眠的功效；胡萝卜里面含胡箩卜素，钾，钙；红枣具有养血安神，补中益气的功效。苹果生姜红枣一起炖具有健脾暖胃、补血益气、宁心安神的功效，营养价值高，但不宜过量食用，易引发上火。
6、具有营养、美容、排毒的功效。胡萝卜也应该像吃苹果一样连肉带皮一起吞进肚子里，因为皮比皮里面的果肉含有更多的β—胡萝卜素。能降低胰腺癌和肺癌的发病几率。
胡罗卜和红枣可以一起煮
1、胡萝卜可以和红枣一起煮粥，两者一起煮不会降低红枣的营养价值。
2、红萝卜能和红枣一起煲汤 (1)将红萝卜洗净，切片。(2)红萝卜片与红枣同放人沙锅中，加清水适量，用小火熬煮至水剩1/3时，加入冰糖再略焖即可。每日早、晚分饮。
3、红枣和胡萝卜能一起吃，例如胡萝卜红枣玉米猪骨汤。胡萝卜红枣玉米猪骨汤的 *** *** 如下：主料：猪骨头400克，胡萝卜1根，玉米1根，红枣6个辅料：食用盐适量步骤准备好所有的食材并清洗干净备用。
4、胡萝卜和红枣可以一起吃。有人说，大枣不能和胡萝卜一起吃。这是因为大枣(鲜)含有丰富的维生素C(VC)，而胡萝卜含有能破坏VC的氧化酶，所以两者相遇就降低了大枣的营养价值。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
