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玉米的功效与作用的功能与主治
玉米中大量的钙可以加速细胞分裂、降低血清中的胆固醇含量、并防止胆固醇附着于血管壁上。因此，玉米可以从一定程度上预防和治疗冠心病、动脉硬化、高血脂症、高血压等心脑血管疾病。
玉米的很重要的功效是能够调中开胃，对于食欲不振、消化功能相对比较差的人，适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。玉米的第二个功效是能够预防和防治便秘的发生，因为玉米作为谷物当中的粗粮。
具有护肤的功效 玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素BBB6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
玉米当中含有一种物质叫木质素，这种木质素可以 *** 身体内的巨噬细胞，是一种免疫细胞，它的活力提高2到3倍，从而提高人体的免疫功能。还含有一些矿物质，比如镁，对于心脏病或者是预防肿瘤，有一定的保健作用。
玉米的功效与作用
1、玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。
2、玉米的很重要的功效是能够调中开胃，对于食欲不振、消化功能相对比较差的人，适当的食用玉米都有着很好的增进食欲、促进消化功能的作用。玉米的第二个功效是能够预防和防治便秘的发生，因为玉米作为谷物当中的粗粮。
3、促进脑补发育：玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化， *** 大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。玉米含有丰富的谷氨酸，这种氨基酸能促进大脑的发育，所以对生长时间的儿童具有很高的营养价值。
4、玉米当中含有一种物质叫木质素，这种木质素可以 *** 身体内的巨噬细胞，是一种免疫细胞，它的活力提高2到3倍，从而提高人体的免疫功能。还含有一些矿物质，比如镁，对于心脏病或者是预防肿瘤，有一定的保健作用。
5、缓解便秘：玉米中含有丰富的烟酸及维生素b6，可加快肠道蠕动，有助粪便排出，对缓解便秘大有帮助，也可改善胃肠道疾病。
6、玉米的功效与作用1 常吃玉米可以保护视力 玉米中的叶黄素和玉米黄质，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。
玉米的功效与食用 ***
1、玉米是一种非常健康的生活保健产品，可以满足身体所需的营养成分，乃至还可以减缓衰老，还可以清理身体内多余氧自由基，在预防大肠癌上也可以起一定功效。
2、玉米须、玉米秆、玉米衣、玉米油等都有一定的食用和药用价值。玉米(玉米粒)味甘，性淡、平，归脾、胃、大肠、膀胱经，具有健脾开胃、益肺宁心、利湿通淋、消肿排石等功效，主治脾胃气虚、气血不足、水肿等。
3、经常食用玉米，能将体内吸收的毒素和致癌物质，随着排便一起排出体外。玉米中还含有大量镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排出，小肚子也就不会凸起啦！降血脂清胆固醇 玉米中含有丰富的钙、磷。
4、玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，常吃玉米有益身体健康。每天吃根玉米，可以健脾益胃，抗衰老。年纪大的人多吃玉米还可以防癌，防止动脉硬化等疾病。
5、玉米也是一种非常常见的干粮，其口感甜美，可以用于煲汤，也可以当作零食。它含有大量的维生素E和钙、镁等矿物质。经常食用可以促进胃肠道的蠕动，加速排除体内毒素，营养价值也很高，是减肥食谱中经常出现的一类食物。
什么是玉米?
玉米是禾本科的一年生草本植物 。玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米在中国粮食作物中总产量仅次于水稻和小麦。
玉米就是种在地里成熟后，收的玉米脱粒后成为玉米。玉米是禾本科的一年生草本植物。简单的说也叫苞谷，苞米，棒子等。玉米是世界重要的粮食作物，广泛分布在美洲、中国等其他国家和地区。
(1)玉蜀黍的俗名。 玉米的词语解释是：玉米yùmǐ。(1)玉蜀黍的俗名。 词性是：名词。 注音是：ㄩ_ㄇ一ˇ。 结构是：玉(独体结构)米(独体结构)。 拼音是：yù mǐ。
有关玉米的内容大家是不是也了解了很多呢？玉米是一种比较耐寒耐干旱的植物，所以在我国各地种植都是没有什么阻碍的，不过在种玉米的时候也需要一番精心的呵护，比如就要隔一段时间给玉米地浇水。
玉米的特点
1、特点：玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，具有较强的耐旱、耐寒、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。
2、玉米的物理性状由粒色、粒形、种皮光泽、粒长、粒宽、百粒重、粒径、籽粒均匀程度和硬实率等指标组成。玉米籽粒颜色包括种皮、糊粉层（富含蛋白质，也被称为蛋白质层）以及胚乳三部分。
3、玉米的特点：早熟禾本科(Poaceae）玉秫黍族（Maydeae）一年生谷类植物，学名Zea mays，起源于北、中、南美洲。植株高大，茎壮叶茂，挺直，高1~5米，直径2-5厘米。叶窄而长，边缘波状，于茎的两侧互生。
4、玉米的外形特点 玉米植物生长的高度较高，可生长到1-4m，它的茎十分强壮，玉米叶鞘有横脉，叶子平坦宽，边缘稍粗，玉米花药为橙色，果实成熟后有绿皮。
5、玉米茎粗壮高大，叶宽大，以前也是平原地区农民的重要燃料来源。玉米不脱粒就可以直接蒸、煮、烤食用。脱粒后通常加工成面粉，如果精加工口味不错。
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