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吃橘子的好处和坏处
生吃桔子的好处 生吃桔子味道好，很多人都爱生吃橘子。生吃桔子能解渴生津，特别是对于渴了的人，来上几个橘子非常棒。生吃桔子能够降低疲劳，还具有一定美容的效果。
抗癌 橘子中含有一种活性比较强的物质“诺米灵”，这种物质能分解致癌的化学物质，阻断和抑制癌细胞的生长，成倍提高除毒酶的活性，防治致癌物质对细胞核的损伤。经常适量的吃些橘子，对于防癌是有好处的。
橘子的好处：橘子味甘酸、性温，入肺、胃经； 具有开胃理气，止渴润肺的功效；治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。
吃橘子的好处：防感冒 秋天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。但是，小橘子也不要多吃，一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。
好处：因为橘子中含有丰富的柠檬酸，经常吃橘子能够起到消除疲劳的功效。橘子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，所以经常吃橘子能够起到促进排便的作用。
橘子是人们一年四季都会见到的水果，不仅具有食用价值，还具有一定的药用价值。那么吃橘子的好处和坏处有哪些呢？一起来了解一下吧。
喝橘子皮水有什么好处和坏处
经常用桔子皮泡水喝还能预防高血压发生，因为桔子皮中含有丰富的维生素p和一些橙皮苷，这些物质能直接作用于人类的心血管，可以促进血液循环，净化血液并能营养心肌，能防止人类心脏功能减退也能让人类血压保持正常状态。
一般皮肤比较敏感的皮肤，有炎症的人，或者是嗯有内热内火的人不建议喝橘子水，因为这样的人相对来说比较敏感，并且可能喝橘子水之后加重病情。
助消化 陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。
喝桔子皮水好不好？为什么呢？喝桔子皮泡水是有好处的，对睡觉磨牙，胃胀呕吐，消化不良提神开胃，清肺化痰等都有一定的治疗和辅助治疗的功效。
喝橘子皮水可止咳化痰，因为桔子皮含有丰富的维他命c和香精油，若与生姜一起泡水喝，则能理气化痰，减轻咳嗽。喝橘子皮水可以美容养颜，桔皮泡水喝能调节体内新陈代谢，排除毒素，起到美容养颜的作用。
鲜橘子皮泡水喝有什么好处和坏处?
而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。
橘子皮泡水喝的功效 橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。
它的芳香气味可以使人缓解晕车症状，而且也有利于人们的睡眠。可以说橘子皮的好处有很多，但大家在泡水喝的时候，一定要将桔子皮晒干，因为新鲜的橘子皮里面含有的一些物质会 *** 我们的肠道。
有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却因为含酸过多，胃酸过多者不宜饮用；而陈皮可用于痰湿较重或脾胃功能虚弱的人群；但是由于陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜饮用陈皮水。
吃橘子时需不需要吐皮?橘子皮对人体有什么好处及坏处?
1、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
2、这本身就不是吃的东西，天下人都薄皮吃橘子，你居然这么问。
3、中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生 *** 而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。
4、容易生气的人也要少吃橘子皮，因为橘子皮吃多了特别容易生气，让人特别容易口腔溃疡或者脸上长痘痘。肠胃功能差的人一定要少吃橘子皮，因为吃橘子皮容易出现肠胃问题。
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