谷皮主要由什么和半纤维素组成(谷物的谷皮中含什么维生素)

2023-04-24 21:13:46 生活知识 0阅读 回答者:admin

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谷物中所含营养主要是什么?

1、蛋白质。谷类的蛋白质主要由谷蛋白、白蛋白、醇溶蛋白、球蛋白组成。一般而言,谷类蛋白质的谷氨酸、脯氨酸、亮氨酸质量分数高,赖氨酸质量分数少,苏氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸偏低,其蛋白营养价值低于动物性食物。

2、谷类提供的主要营养成分是谷蛋白、白蛋白、醇溶蛋白和球蛋白,谷类蛋白质氨基酸组成中赖氨酸含量相对较低,谷类脂肪含量较低,主要集中在糊粉层和谷胚中。

3、谷类含有维生素E和B族维生素。谷类B族维生素是膳食中的主要来源。如硫胺素(VB1)、核黄素(VB2)、尼克酸(VPP)、泛酸(VB3)、吡哆醇(VB6)等含量较多,主要分布在糊粉层和胚部,可随加工而损失,加工越精细损失越大。

4、谷类所含的营养素主要是碳水化合物,主要成分是淀粉,平均含量约占碳水化合物的90%,消化利用率很高;其次是蛋白质,一般在7。5-15。

5、矿物质:谷类含矿物质5%~3%,主要在谷皮和糊粉层中,其中主要是磷和钙。谷类食物含铁少,每百克谷类食物含铁5~3毫克,锌、镁、铜、钼也有一定含量。

6、植物性食物主要包括谷类、豆类、蔬菜、水果、酱类、坚果、种子等。植物性食物多富含碳水化合物、维生素和矿物质,是人类获取能量、营养素和植物有效成分的主要来源。谷类包括大米、小麦、玉米、小米、高粱、莜麦、荞麦等。

谷类的一般化学组成有何特点?

1、(1)碳水化合物含量高:谷物含有丰富的碳水化合物,是人体所需热能的主要来源。我国居民每日摄取热能的60%~80%来自谷类食品。

2、谷类蛋白质中赖氨酸、苯丙氨酸和蛋氮酸含量较低。尤其是小米和面粉中赖氨酸最少。玉米中既缺乏赖氨酸又缺乏色氨酸。因此,应将多种粮食混合食用或将谷类与动物性食物混合食用,以提高谷类蛋白质的生理价值。

3、谷类的主要化学成分有:淀粉水还有蛋白质,脂肪,淀粉主要是碳水化合物。谷类是一粮食作物的种类,谷类食物含蛋白质8%--40%。大豆含蛋白40%,稻米为8%,白青稞为14%,燕麦为16%。

4、谷类食物蛋白质的构成:谷类食物蛋白质分子是由两条或多条多肽链构成的,维持蛋白质的一级结构即肽链的键是肽键,该键属于共价键.维持蛋白质二,三,四级结构的键是非共价键,包括:氢键,离子键,范德华力,疏水键,二硫键等。

5、以下是谷类原料的营养价值特点: 高碳水化合物含量:谷类原料的主要成分是碳水化合物,可以提供人体所需的能量。

6、首先,碳水化合物是谷类的主体营养。在谷类食物中,碳水化合物含量最高,一般占70%以上,主要是淀粉,还有纤维素、半纤维素。其次,蛋白质含量丰富,一般为10%~12%。

谷类、豆类的分类,谷物的基本结构是怎样的

粮食可分为谷(粳谷、糯谷)、麦(小麦、大麦、荞麦、元麦)和杂粮(玉米、甘薯、高粱、小米)我国人民膳食中有50%~70%的能量,55%的蛋白质,一些无机盐和B族维生素来源于该类食品。

谷类食物含蛋白质8%--16%。稻米和玉米为8%,白青稞为14%,燕麦为16%。谷类中含脂肪约为2%左右,主要集中在谷皮和谷胚部分。小麦、玉米胚芽含大量油脂,不饱和脂肪酸占80%以上。谷类还含有维生素E和B族维生素。

供食用的谷物、豆类和薯类的统称。引证解释⒈古时行道曰粮,止居曰食。后亦通称供食用的谷类、豆类和薯类等原粮和成品粮。引《周礼·地官·廪人》:“凡邦有会同师役之事,则治其粮与其食。

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