大家好，小评来为大家解答以上问题。葡萄干的功效与作用，葡萄干泡水喝有什么功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、葡萄干能降低人体血清胆固醇水平，对预防心脑血管疾病有一定作用。各类人群都摄入一定量的葡萄干，尤其是泡水吃，对身体非常好。
2、长期吸烟喝酒的人可以多吃葡萄干，葡萄干不仅可以帮助肺部细胞排毒，还有祛痰作用，可以排除酒后肝脏和肺部的毒素。爱吃豌豆的人经常喝葡萄干泡水缓解症状。
3、葡萄干的抗癌作用特别明显。经常吃葡萄干的人癌症发病率也明显降低。这主要是因为葡萄干可以防止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。葡萄皮和葡萄籽是极好的抗氧化食物。
4、益气补虚，葡萄干有健胃生津、除烦渴、益气利水、利水利尿的功效。平时吃葡萄干有助于补血补气，提高免疫力，可以治疗手脚冰凉、盗汗等虚症。
5、缓解疲劳。葡萄干中含有的葡萄糖和维生素对缓解过度疲劳和神经衰弱有很好的滋补作用。上班族，尤其是长期从事电脑工作的人，应该多喝葡萄干泡水。
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