小伙伴们好，最近小评发现大家对于维生素d有什么作用与功效，维生素d有啥作用与功效这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、维生素D的主要作用是调节体内钙和磷的代谢，从而维持血钙和磷的水平。人体内的维生素D主要通过促进钙的吸收来调节各种生理功能。
2、缺乏维生素D的儿童容易患佝偻病，这也可能导致手足搐搦症、骨软化症和骨质疏松症。所以补充维生素D要在医生的指导下进行。
以上就是【维生素d有什么作用与功效，维生素d有啥作用与功效】相关内容。
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