大家好，小评来为大家解答以上问题。篮球拉杆是啥意思，篮球拉杆图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1、站在篮下，用钩子将篮球板送入篮筐。(目的是训练投篮时的手感)
2、2、训练弹跳力，拉杆需要有一定的弹跳和停留在空中的能力，才能有足够的时间完成拉杆空中投篮。训练方法：深度、原位触摸等。
3、3.当你有足够的弹跳能力时，你可以试着拉杠杆。(拉杆动作解释：拉杆是三步上篮之一。三步上篮到最后一步时，起跳，假装做出投篮动作，快速将球剥离，画圈将球送入篮筐。)
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
