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1、首先，将一只脚放在滑板的前面，另一只脚放在地上向前滑动；然后另一只脚在滑板的背面。根据腰部和两条大腿的左右摆动，滑板的方向称为S形。
2、同时踩踏滑板的前部和后部，然后瞬间前倾，利用惯性向前滑行；然后，通过左右摆动腰部和两条大腿部，以及左右踩踏板，滑板的前进方向呈S形。
3、一开始扶着墙或者依靠别人的帮助，站着练习平衡。之后左脚(或右脚)踏在板头的适当位置，保持板面与地面平行。然后将身体重心放在左脚上，左脚微曲，右脚推活动板，再将右脚放在板尾上。
4、然后拉伸双手保持身体平衡，慢慢弯曲膝盖降低重心。
5、两脚起步法步骤：先将活动板靠在地上，然后双脚踩在活动板上。将身体倾斜至板端，移动身体使活动板立起，即板面与地面平行。活动板立起来后，可以滑动。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
