染发后怎么给头皮排毒（染头发后怎样快速排毒）

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多吃排毒的食物。有很多排毒的食物，比如猕猴桃可以排出体内的铅。多吃这些排毒的食物，加速体内毒素的排除。去美容院做排毒按摩，比如刮痧等等。美容院也有很多类似的排毒项目。可以适当做一些戒毒项目，快速排除染发后残留在体内的毒素，保证体内新陈代谢。便秘容易导致体内有害物质滞留体内。日常生活中可以保持大便通畅，也是很好的排毒方式。

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