小伙伴们好，最近小评发现大家对于怀孕注意事项和饮食，怀孕有什么注意事项这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、孕期的饮食和注意事项很多，所以在妊娠早期至孕后第三个月要按时服用叶酸，防止胎儿神经管畸形。
2、不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物，以免引起腹痛，不利于气血运行。不要吃辛辣食物，以免上火。桂圆和山楂最好不要吃，桂圆容易加重妊娠反应。山楂能兴奋子宫，导致子宫收缩，增加流产的概率。
3、要注意饮食均衡，营养合理，不偏食不挑食，怀孕中后期要注意增加营养，因为这个时候宝宝长得比较快，对营养的需求增加。怀孕前两个月和后两个月应避免性生活。
以上就是【怀孕注意事项和饮食，怀孕有什么注意事项】相关内容。
