大家好,小评来为大家解答以上问题。舞蹈基本功有哪些动作名称,舞蹈基本功有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、基本动作一:站立。
2、专家会知道有没有手。如果你没有扎实的基本功,就不需要使手。如果你就此打住,业内人士就知道你没救了!如果连站都站不稳,就不要学其他基本动作了。
3、提高站姿的方法有以下几种:双脚分开,膝盖保持伸直,臀部收拢,腰部挺直,背部挺直,肩膀平展,牵马,抬头。
4、基本动作二:站立。
5、作为站位的延伸,李要求舞者保持站姿,保持重心稳定。改善站姿的方法有:半脚尖、单脚、半脚尖;放下半趾,一脚半趾。
6、基本动作三:直。
7、这个直话主要讲了两个方面。一方面腿是直的。如果腿是直的,主要包括脚背和膝盖的直度。另一方面,背部挺直。想练直,就要求舞者要直,要好看,但不能僵硬。
8、提高腿直度的方法有:脚背压到最低,膝盖骨拉伸到凹陷处。提高背部挺直度的方法有:包臀、立臀、立腰、立背、立颈、牵马、抬头。
9、基本动作4: OK。
10、要求舞者要做的就是提高舞者舞姿的准确性,提高舞者对重心的控制。提高的方法是单步速练习,如果步法结合,进行步法和舞蹈的综合组合训练。
11、基本动作5:韧性。
12、这个的话,说的就是董罪屈我们身体的柔韧度啦,这个里面包含了我们的脚背、腿、胯、腰、肩等韧带及关节柔韧度的拓展训练,这些一般会有老师教你具体的动作。
13、基本动作六:快。
14、这个的话指的就是你的舞蹈步伐要快的有张有弛,快慢的把控要和你的音乐节奏完美的契合,让你的舞蹈显得不是那么不伦不类,不会脱离音乐的节奏区间。
15、基本动作七:慢。
16、慢的话,也就是和快一样的啦,当然慢这里的话还有个要诀,就是轻,要求舞者腾空要轻飘、落地要轻缓。提高的方法有:蹲组合、控制组合、跳跃组合这三个组合教学。
17、基本动作八:稳。
18、这个稳字突出的就是著始舞者的动作啦, 稳中有急有缓,稳到适中,这对舞者的要求就比较的高啦。要求舞者动作过程行云流水,张弛有度。掩侨提高的方法有:移重心组合、气息控制组合和舞姿静立这三种方式进行提高。
19、以上就是小编对于舞蹈的基本功有哪些,常用的舞蹈基本动作是哪些的基本讲解啦。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。