低压高怎么降下来(低压高怎么办)

2023-04-10 01:44:54 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、低血压和高舒张压通常表明血管阻力高。对于这种类型的高血压来说,健康的生活习惯非常重要,比如多吃高钾低钠的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,有助于控制血压。

2、另外要进行合理的运动,比如慢走,非竞争性有氧运动。此外,如果这类患者有较高的风险,也需要进行药物治疗,将舒张压控制在合理的范围内。

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