小米的功效与作用(常吃小米的好处是什么)

2023-04-10 01:32:04 生活知识 0阅读 回答者:admin

小伙伴们好,最近小评发现大家对于小米的功效与作用,常吃小米的好处是什么这个问题都颇为感兴趣的,今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。

1、能和胃,因为从中医饮食的角度来看,小米味甘、咸、凉,入脾胃经。对于脾胃虚弱引起的恶心、反胃、呕吐、腹胀、食量少的人,适当吃点小米,可以滋养脾胃经络,促进消化。

2、可以清热解毒。对于阴虚火旺引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、目赤等人群,小米如果食用得当,具有很好的清热解毒作用。

以上就是【小米的功效与作用,常吃小米的好处是什么】相关内容。

免责声明:本文来源网友投稿及网络整合仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。投诉邮箱:1765130767@qq.com。

本文地址:https://www.lnsss.com/shenghuo/zhishi/394823.html