本篇文章给大家谈谈核桃莲子的功效与作用及食用 *** ，以及核桃莲子汤怎么做对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
核桃莲子煲猪心有哪些功效？
核桃莲子煲猪心的功效：本汤健脾养心。汤中核桃肉，又叫胡桃肉，是属胡桃科植物胡桃的种仁，性味甘温，健脑益智，固肾强腰，古人认为，核桃肉形状似脑，所以，自古以来，人们视之为使入聪明的补脑食品。它含有多种维生素、矿物质和大量人体所需脂肪酸，有促进记忆、提高智力的作用。莲子健脾胃、养心神。猪心性味甘咸平，功能补血养心安神。合而为汤，补益心脾、安神宁智、恢复脑力。
核桃跟莲子可以煮粥吗
你好，核桃跟莲子可以煮粥，食物没有相克成分。谢谢！
核桃不能和什么一起吃
核 桃 + 野鸡肉：肺炎、支气管炎患者忌食
核 桃 + 白酒：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血
核 桃 + 黄豆：会引起腹胀、消化不良
核 桃 + 鳖肉：会导致中毒或身体不适
核 桃 + 野鸡肉：会导致血热
核 桃 + 白酒：会导致血热
红枣,莲子,核桃一起煮可以吃吗
可以一起煮，有预防冠心病、降血压、滋养补虚、补血的功效。
红枣的功效：红枣起到补血、安神的作用。
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效
核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。
核桃红枣莲子粥的做法：
1、把糯米与大米混合洗净，红枣，核桃洗净，莲子洗净，泡好；
2、把洗干净的糯米和大米放入电饭锅内，加入适量清水；
3、把洗干净的红枣放到电饭锅里面去；
4、把洗干净的莲子也放进电饭锅里；
5、同样把洗干净的核桃放入电饭锅；
6、按煮粥键，定时“25”分钟；
7、吃之前根据个人口味放入枸杞与冰糖即可。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
