大家好，如果您还对鲫鱼胡萝卜汤的功效与作用不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享鲫鱼胡萝卜汤的功效与作用的知识，包括胡萝卜鲫鱼汤的功效是什么?的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
鲫鱼红萝卜豆腐汤的功效
红萝卜鲫鱼豆腐汤的做法
1.胡萝卜切件，姜片2片，一起放入煲里，添加适量水，大火烧开
2.草鱼买的情况下早已叫档主杀好啦，回家了洗干净，非常是鱼皮子面灰黑色一层，听闻很腥的。
3.把草鱼用食油煎至双面都淡黄
4.等另一边火炉的红萝卜汤早已煮沸，把煎好的草鱼装进去滚热的汤里一起煲。变为低火
5.一个半小时后，浓浓，白色鲫鱼豆腐汤，大获全胜啦!非常简单，很有营养成分哦!
草鱼带有全方位而高品质的蛋白，对皮肤的弹性化学纤维组成能具有非常好的加强功效。特别是在对工作压力、休息不好等精神要素造成 的初期皱褶，有独特的减轻作用。红萝卜温性 味甘，性温，具备较高的营养成分，它能健脾胃助消化、清肝火清目、清热去火、透疹、降气止咳化痰。用以小孩营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、胃部不适、饱闷气胀等。胡萝卜鲫鱼豆腐汤，不但营养丰富，并且还十分香甜。
鲫鱼和胡萝卜能同吃吗
鲫鱼和胡萝卜是可以同时的，这两个食物没有任何的不良反应。
胡萝卜可不可以熬鲫鱼汤
胡萝卜可以用来熬鲫鱼汤。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。胡萝卜性温 味甘，性平，具有较高的营养价值，它能健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。
扩展资料
鲫鱼汤的营养价值：
1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。
3、鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
参考资料：百度百科——胡萝卜鲫鱼汤
鱼汤可以放胡萝卜吗 胡萝卜鱼汤食谱
鱼汤既可以单独食用，也可以和其它食材搭配食用，荤素搭配，营养更均衡。那么，鱼汤可以放胡萝卜吗？鱼汤和胡萝卜一起吃吗？
鱼汤可以放胡萝卜吗
胡萝卜生鱼汤是一道广东的汉族传统名菜，属于粤菜系。以咸鱼为 *** 主料。本汤以补脾胃虚弱、助脾胃健运吸收为主。汤中胡萝卜又称红萝卜，性味甘平，有健脾胃、化积滞的作用，猪瘦肉健脾养血，红枣补中益气，陈皮理气和胃。合而为汤，清补滋养而不滞，去湿行滞而不碍补。
胡萝卜鱼汤做法
原料：鲫鱼1条、胡萝卜2个、姜2片
1、胡萝卜切件，生姜2片，一起放进煲里，加入适量水，大火烧开。
2、鲫鱼买的时候已经叫档主杀好了，回家洗干净，特别是鱼肚子面黑色一层，听说很腥的。
3、把鲫鱼用油煎至两面都微黄。
4、等另一边炉子的胡萝卜汤已经烧开，把煎好的鲫鱼放进去滚烫的汤里一起煲。转为中火。
5、一个半小时后，完成。
食谱功效
清补益气、健脾化滞。
胡萝卜有健脾胃、化积滞的作用；生鲫鱼具有健脾利水的作用，民间常用治疗水肿。
适用于夏季食欲不振、病后及术后体弱、饮食欠佳者。
不能与胡萝卜同吃的食物
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜+杏：身体不适
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食
鲫鱼可以和胡萝卜一起炖汤吗
可以，鲫鱼胡萝卜汤的功效与作用
鲫鱼与胡萝卜汤是以基于和胡萝卜为主要食材制成的养生汤，它含有大量的优质蛋白和多种维生素，而且味道清香，易于消化，人们食用以后对身体有多种好处。那么这种鲫鱼胡萝卜汤都有哪些具体的功效呢？一会我就详细告诉大家。
1、提高身体抗病能力
鲫鱼胡萝卜汤中含有大量的优质蛋白，这种蛋白质被人体吸收以后，可以促进人体代谢，也能提高身体各器官功能，能有效提高身体抗病能力，对人类高发的肝炎，高血压以及心脏病都有明显预防作用。
2、催乳
鲫鱼胡萝卜汤是最适合产妇食用的养生汤，它不但营养丰富，能促进女性产后身体恢复，还有很强的催乳功效，能调节女性内分泌，加快乳汁分泌，能让女性生小孩子以后的乳汁更丰盈，能减少产后少奶或者无奶等不良症状的发生。
3、明目益智
多喝一些鲫鱼胡萝卜汤能保护人类的眼睛，它含有的胡萝卜素和微量元素磷以及锌等物质都对人类的眼睛有明显的保护作用，它们能预防视力下降，也 能减少眼科疾病发生，另外鲫鱼胡萝卜汤还含有一些卵磷脂，这种物质对人类脑部发育有很大的好处，能促进智力发育也能提高记忆力。
4、美容抗皱
美容抗皱也是鲫鱼胡萝卜汤的重要作用之一，这种养生汤中不但含有大量的蛋白质还含有一些天然的抗氧化能力，它们能促进人体皮肤细再生，也能增强皮肤纤维的活性，能让皮肤弹性增加，从而也就减少了皱纹的生成，对延缓肌肤衰老有很大的好处。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
