含胶原蛋白的食物(你知道了吗)

2023-04-05 14:20:11 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、胶原蛋白大多存在于动物体内。除了常见的猪蹄、猪皮,富含胶原蛋白的食物主要有牛筋、鸡爪、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅、软骨等。猪脚、猪皮、猪骨都有一层黏糊糊的胶质,吃起来软软的,有弹性。

2、这是胶原蛋白。这些食物烹饪冷却后形成的“肉冻”和“鱼冻”,是将胶原蛋白用水煮成溶胶后冷却形成的凝胶。

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